表演健美操的详细分类

根据健美操的特点、发展状况和发展趋势,应按不同的目的和任务来划分,归纳起来可分为健身性健美操、表演性健美操、竞技性健美操共三大类。

1健身健美操

健身性健美操,也称大众健美操。主要目的在于“健身”,通过锻炼,培增强体质,促进身体有序的健康发展,以提高工作效率;是集体健身、娱乐、防病为一体的群众性、普及性健身运动。它的动作简单,实用性很强,音乐速度较慢,能保证一定的运动负荷和锻炼的全面性,动作常有重复出理,适宜不同年龄结构的人都参与学习和锻炼。

2表演性健美操

表演性健美操,主要目的是在表演中展示自己的人身价值、美的追求。通过表演观赏、陶冶情操、净化心灵,促进健美操活动的开展,满足人们展示和表现自我的需要。它是事先编排好,专为表演者而设计的成套健美操。它比健美操动作复杂,音乐速度可快可慢,动作较少重复,并有一定的表演效果,要求参与者具备一定的身体条件、协调性和表演意识等。

3竞技性健美操

竞技性健美操,主要目的是比赛。依据竞赛规则和规程的要求,编制的成套动作具有较高的艺术性,通过比赛,取得优异成绩。在参赛人数、比赛场地、成套动作的时间等方面都有严格规定,对运动员的体能、技能水平和表现力均提出了更高的要求。

跃马健美操俱乐部

湖南跃马体育俱乐部,湖南省专业的艺术体操、健美操、啦啦操培训俱乐部,俱乐部运动员们积极勇敢,踊跃参加各类比赛锻炼能力,积极参加了每一届健美操、啦啦操、艺术体操锦标赛并获得多个竞技青年组冠军;每届赛事中俱乐部都有运动员在省赛中获得国家运动员称号。俱乐部师资力量雄厚,拥有多名国际级和国家级教练;

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