跃马健美操俱乐部小队员心得感受

以前未曾上过的体育课程——健美操。今天终于在湖南跃马健美操俱乐部了解的到竞技健美操的课程。因此对于这门新教程也有了一些心得感受。

经过几个月里的练习,使我的关节灵活,提高动作的协调性,另外美妙而有节奏的音乐可以陶冶情操,激发情绪。二者结合的健美操运动是我们学生的体魄健壮,又是身心得到了协调发展,在紧张的学习文化课之余调解了情绪,深受我们这些平时文娱活动较少的学生的喜爱。健美操的广泛开展,提高了我们自身文化素质和道德水准,促进身体正常发育。另外在课堂中,加强了同学之间的交往,对加深友谊,扩大我们学生的社交范围,有重要作用。

每次上课环境优越的健美操房,漂亮的健美操教师均给我留下深刻的印象,健美操充分体现了年轻人的特点,刚劲有力、优美大方、富有朝气、舞蹈因素多有明显的锻炼价值。我们在训练中往往存在较大难度的问题,这些都需要平时注意积累,深刻体会并课后练习。按照动作规范练习,加强了熟练程度,因此我取得了健美操好成绩,使我感到很满意,更对这学期的健美操课充满了无限的兴趣和热情。

我总结健美操力求使柔美、刚健并存,表现出”动”与”静”、”健”与”美”的风格特点。我会用真诚的心,热情的心投入到健美操的课程中,因为这项课程使我感到唯一轻松的一门课程,每次周五上完课后,都感到意犹未尽,身心舒展和振奋的情绪是我们更好的投入下一节课。我喜爱健美操运动,更喜爱其中无穷的快乐。

跃马健美操俱乐部

湖南跃马体育俱乐部,湖南省专业的艺术体操、健美操、啦啦操培训俱乐部,俱乐部运动员们积极勇敢,踊跃参加各类比赛锻炼能力,积极参加了每一届健美操、啦啦操、艺术体操锦标赛并获得多个竞技青年组冠军;每届赛事中俱乐部都有运动员在省赛中获得国家运动员称号。俱乐部师资力量雄厚,拥有多名国际级和国家级教练;

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