湖南长沙有青少年竞技健美操培训?

我这周上了湖南跃马健美操俱乐部的课。最初,我介绍了本课程的内容。作为跃马健美操俱乐部的教练的一点感悟。同学们非常兴奋,这是一个好兆头。我简要介绍了有氧运动,并开始了热身活动。健美操课不同于其他体育课,只需要进行许多热身活动,简单的联合活动,有节奏的锻炼和身体唤醒活动。带有音乐的简单联合练习。在基础部分中,我们组织学习的基本步骤和基本的4个步骤,然后将这4个步骤串联起来以形成4个8位练习,然后执行相反的动作。最后,练习音乐。仅使用诸如镜像,一对一演示,学生小组合作练习和小组比赛之类的教学方法。在课程结束时,我通过简单的瑜伽练习放松了一下。

根据我的授课计划,该课程为标准的健美操课程。内容简单而基本,形式多样,不凌乱,易于控制和学习。但是到这堂课结束时,我发现学生的能力仍然相对较低。结果不是很好。首先,学生要集中精力和积极性,回头越多,他们的精力就越少。这是我最要考虑的。

如果所有链接都是教室环境中的亮点和关键点,则意味着所有链接都不会受到重视,也不会成为亮点。由于这是第一个健美操课,因此大多数学生都首次参加了这种体育课,并在课程的三个部分中设置了健美操的内容。这使学生难以适应。这是新的和严肃的,但是容易厌倦学习。建议在课程开始时再选一两个课程。将音乐元素纳入其他课程或准备和完成健美操课时,将使用传统方法。慢慢走。

跃马健美操俱乐部

湖南跃马体育俱乐部,湖南省专业的艺术体操、健美操、啦啦操培训俱乐部,俱乐部运动员们积极勇敢,踊跃参加各类比赛锻炼能力,积极参加了每一届健美操、啦啦操、艺术体操锦标赛并获得多个竞技青年组冠军;每届赛事中俱乐部都有运动员在省赛中获得国家运动员称号。俱乐部师资力量雄厚,拥有多名国际级和国家级教练;

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