孩子们在充实、快乐的艺术体操生活中,修炼身形,磨练意志品质,通过自身的刻苦训练寻找艺术气质,寻找更大的进步空间,很纯粹的接受了一次体育与艺术的洗礼!
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艺术体操是一个规范性的体育运动,
每个动作都有其标准。
艺术体操评分规则包含4类:
身体难度、舞步、
旋转性动作、器械难度。
而身体难度分为
跳步、转体(柔韧)、平衡。
身体难度是艺术体操成套的重要组成部分。
跳步难度动作必须具备以下基本特点:
· 跳步要有一定的高度
· 空中姿势固定并且准确
· 动作姿势幅度大
转体(柔韧)难度动作必须具有以下基本特点:
· 立踵完成
· 从转体开始直至结束,
身体姿势固定并且准确
· 动作姿势的幅度大
· 用单脚、双脚或身体其他部位支撑来完成动作
· 姿势固定并且准确
· 动作姿势的幅度大
平衡难度动作必须具有以下基本特点:
· 立踵或者单膝完成
· 有明显的停顿
· 姿势固定并且准确