训练的频次怎样算合适？

技能项目间隔越短时间的练习效果和进度越好，有条件能够每天10分钟都不要10天不来一来10小时，因为学生学习压力大，所以每天训练并不现实，但是一周两到三次的规律坚持是大部分孩子可以做到的，因为孩子的时间非常宝贵，且过去不可再来，所以你每一次投入都应该有所积累，而不是“兴趣广泛”，你想为今后的工作学习打下扎实的基础，就必须在某一个单项技能中投入更多的时间和努力，不然就是浪费时间浪费钱。