首先,体育一定是严谨的,没两把刷子的人也不敢给你压腿,有的拿压腿对身体不好做幌子的机构除了并不具备专业资质和承担责任的态度之外,最大的一点就是满足家长应付家长,【压腿】也可以叫拉伸、柔韧训练,是形体训练、舞蹈及艺术体操必备的基础内容,压腿的目的不是为了达到某种角度,而是通过日复一日的拉伸让身体可以更加舒展挺拔,并可以完成更多技术及舞蹈动作,在生长发育过程中适度拉伸,是可以刺激关节生长板发育,让我们的四肢更加修长的,前提就是【适度】,需要根据专业机构的专业老师建议,不能过量,所以专业很重要。
首先,体育一定是严谨的,没两把刷子的人也不敢给你压腿,有的拿压腿对身体不好做幌子的机构除了并不具备专业资质和承担责任的态度之外,最大的一点就是满足家长应付家长,【压腿】也可以叫拉伸、柔韧训练,是形体训练、舞蹈及艺术体操必备的基础内容,压腿的目的不是为了达到某种角度,而是通过日复一日的拉伸让身体可以更加舒展挺拔,并可以完成更多技术及舞蹈动作,在生长发育过程中适度拉伸,是可以刺激关节生长板发育,让我们的四肢更加修长的,前提就是【适度】,需要根据专业机构的专业老师建议,不能过量,所以专业很重要。