健美操比赛总结 | 预决赛双冠的诞生

从健美操通知下来的一天就已经开始热血沸腾了的这样的一个大家庭，大家能一起为一件事情努力，真的是一件特别让人振奋和感动的事情?

在整个过程中还有很多让人感动的小细节，比如花花菜菜完善的筹备场场排练激情满满，比如教练团严谨的抠抠队形完美细节，比如大家互相棒棒学动作找技巧，比如玫瑰花瓣的惊喜，再比如在比赛是听到的全场最最响亮的心理应援声???当时在场子里听到，真的觉得，背后有这样的支撑，在场上跳的每一步都更坚实、更有自信！

最终看到视频的时候真的很惊喜，从没想到我们竟然能这么齐这么好看这么美美像画一样，大概一切都在每一次脚踏实地大家一起努力的时候渐渐久形成了。那个时候其实觉得很满意很满意，名次也没那么重要了（当然谁不喜欢第一名呢?）。

总而言之，非常感谢小花和啦啦队的每一个好好队友，能成为一朵玫瑰真是一件很幸运的事当然能拿到第一就更更开心啦啦啦啦啦！！！！Psych*One就是最棒哒！！！???

这是我的第一次健美操比赛，也是进入啦啦队第一支舞蹈，虽然排练时间很紧张，最开始也没有下定决心要来做这件事，但是很感谢老卢热情邀请我陪他，然后就成功成为第四支男玫瑰。从最开始感觉动作好复杂，男玫瑰们也觉得动作太妩媚，到中途改动作，再到最后把动作改回去，整个过程虽然看似曲折而复杂，但是因为各位的努力和坚持，我们成功做好了男玫瑰要做的事情（嘿嘿嘿）。

在这里要非常感谢花妈，花妈真的给了我好多鼓励，而且在膝盖疼的那一周里也很关心我，感觉只要花妈在心里就很有底。而且花妈真的做了好多事情，辛苦了，花妈！然后是吕熙彤师姐，蟹蟹菜菜给我们教动作，即使女生排练很累了还是坚持陪我们练舞，还有菜菜对我的认可，蟹蟹菜菜！然后是某c，蟹蟹闺蜜两次跳舞的帮助，要不是你我觉得我都不会加入啦啦队，以后也是一起加油的好闺蜜哦！对了，还有新认识的姜姜，姜姜真的是一个好厉害又好温柔的师兄，给了我们很多信心，帮助改了多次男玫瑰们的动作，蟹蟹姜姜！

最后，特别感谢这一次很特别的健美操比赛，很开心能加入啦啦队这个大家庭，各位pljj也是非常棒！！！最后大声说一句，心理牛逼！

说实话在寒假招人的时候我才第一次看到这支舞，当时被吸引到了就决定参加，然后入坑了，整个假期都在补她们的舞台和团综。开学后和美女们一起训练的过程很开心，其实我是个有点点内向的人，有在努力的和美丽妹妹搭话了（突然自我表露）。也真的很感谢花的努力，最初的消息说决赛是24号上午和英语竞赛撞了，队长一直在跟体院那边说能不能改时间，她还说实在不行了只能再次放弃决赛了。当时特别难受，一直在许愿能够改时间，最终结果当然是很好啦，可以说是天时地利人和，造就了我们心理玫瑰舞团的绽放。总之就是非常开心！这几天不知看了多少遍视频，期待毕晚的完整版吧！！

一开始完全忘了这是个比赛，直到周五真的要上场了才意识到：“哦！原来是要比赛排名次的啊！”这才感觉到了压力和紧张。

排练的时候想的只是排练，完全没有考虑到竞技性。校园比赛的魅力或许在此吧，如果过程很享受的话，大家总是能发挥出最佳水平，好结果就是自然而然的啦！

新赛季终于告一段落，心理健美操加油！期待下次夺冠！

假期的时候决定参加la vie en rose的表演，选了我最喜欢的nako位。本来以为只是毕业晚会表演，所以还有很长的准备时间，结果因为健美操比赛，排练时间压缩了一半。每周都要去好几次形体室，慢慢也变成了一种习惯。从排队形到抠动作，大家跳了一遍又一遍，“找不同”好像变成了我们的乐趣，la vie en rose也就这么成型了。

比赛的时候其实我特别特别紧张，害怕丝巾抽不出来，害怕忘动作，害怕转圈圈没有站稳。但好像因为排练了太多太多次，所以即使大脑一片空白也还是可以凭借肌肉记忆完成表演。

我终于明白了为什么之前小花师姐说虽然很喜欢表演但是更喜欢比赛。比赛虽然要承担更大的心理压力，但在比赛结束后带来的成就感是要比表演大得多的。特别是在知道心理拿了预决赛双第一的时候，那一种巨大的成就感，满足感，自豪感席卷着我，这也让我感受到心理学部的团队凝聚力。

同时，我的心里还有那么一丝丝不舍的心情，但是好在la vie en rose的故事还没有结束，我们毕业晚会再见！

心理啦啦队就是青春的代名词！队长和队友们都辛苦了！

码字前先点开视频再回顾一次出道舞台。

曾经无数次对着各大女团的视频犯花痴，尤其喜欢以舞蹈擅长的，每个团最喜欢的最关注的也都是舞担。从高中开始就特别特别想翻一次大型团的舞，奈何身边跳舞人太少，刀群舞只有羡慕的份。还很喜欢看b站翻跳视频，看这个好厉害哪里哪里可以学，那个很一般怎么还播放量那么高那么多人夸。总在想，如果有一天我也可以发这样的视频出来，会有怎样的反馈。

万幸遇到了各位。遇到了全力支持我们冒脑洞的花花，遇到了和我一拍即合并可以把它落实的菜菜，遇到了很积极响应的迅速成团的各位，还有都在鼓励我不要怕挑战羽毛位的大家。我重新把两年前扒好的舞一点点回忆一点点抠细节，我知道彩演有多厉害，也知道自己能力确实担不起来，只能对着她的直拍，一次又一次。

我曾经发疯了似的想去做练习生，也在梦里无数次想象自己是个当红女团的大舞担。而最终，Psych*one圆了我这个梦。

从扒动作、合队形、抠动作，甚至最后练表情、教应援，一切的过程，就像我能想象的女团回归前的过程一样。而最后观众的欢呼、评委的微笑、好友的称赞，以及令我们无限激动骄傲的双冠，都在告诉我，我们成功了。很骄傲也很感动可以一起再铸心理荣光。

上学期因为决赛大幅度缺人，我们只能很遗憾的说我们是荣誉第一。而再次站上决赛场，我很想拿回真正的第一，幸好我们做到了。飙升的点赞播放量，在暗戳戳的告诉曾经想去做练习生的我，已经断层出道啦。

还有后面的完整版，会努力的做好彩演位，努力的做好北师心理分羽毛，做好最亮点的dancebreak，认认真真的完成好这个梦想的每一步。

喜欢彩带喜欢红手绢喜欢玫瑰花瓣喜欢响彻全场的应援，最最喜欢的还是和我一起圆了大大的梦的Psych*one的每一位。

IZ*ONE解散了，我对着屏幕里最后一次聚在一起的她们哭的稀里哗啦。但我们Psych*one开始了，继续她们的盛世。

Eyes on me！大家好，我是Psych*one的小羽毛mjc，希望大家多多支持我们呀！

没想到这么快就能在辣味肉丝里弥补team together的遗憾?我们好棒啊！像做梦一样！（自夸了起来

老早就想跳izone了，层次丰富的走位和编排简直是艺术品，只有和大家一起才能实现，谢谢玫瑰们陪我圆梦十二个人合而为一的奇迹~男玫瑰们也辛苦啦，没有你们就没有心理冠军。还有没有参加比赛但一直在帮忙的金金姐姐、小游姐姐、雨辰姐姐和应援团的大家！！！灯牌亮起来的时候，应援声想起的时候，大家一起喊“心理牛逼”的时候，你们带给我好多个泪目的瞬间。

还有从头辛苦到尾的花总、花导演、花指挥、花队长，每一次排练都抱着小平板认认真真给我们排队形，不排练的时候也在绞尽脑汁给我们想更好的呈现方式，没屁话说了，我直接爱你！

在来北京之前一直很焦虑……害怕没有志同道合一起跳舞的伙伴，害怕没有舞台。遇到这么好的啦啦队是我在北师最幸运的事。很爱大家。

以后的时间，让我们继续彼此陪伴，一起起舞吧~

啦啦啦辣味肉丝感想来啦！

首先要吹一波，夸夸所有人！夸夸从每天都会陪我们练习抠动作哪里不齐暂停哪里的AI似玉队长！夸夸争取每个动作都要做到完美每个走位都反反复复调整的piu亮姐姐们(包括我自己）和男玫瑰们！夸夸一直支持着我们为我们欢呼鼓掌给我们力量的应援团！

也许你只看到了赛场上精彩的亮相，其实呀，背后是大家一遍遍地调整24个队形，一次次地挑出不整齐的动作，无数次的暂停，无数次的讨论、商议、改变……但是我想说的是，和大家一起练习，是最最开心最最快乐最最幸福的事情！！！

说来十分凑巧，健美操比赛当天恰好遇上我生日。于是在比赛前我发了个朋友圈，说在我的生日总会有花恰好绽放。

当下午决赛的时候，啦啦队的诸位神仙美女们上场前一人抓了两把花瓣，抬手的时候一起洒向天空，我借着抬头的动作看到满天的玫瑰花瓣，仿佛看到了我家门口那一大片恰好盛放的蔷薇花墙。真的超级好看啊，如果忽略掉我们比赛完清扫花瓣的话。

去年健美操赛决赛因为和教资冲突我只是决赛临时救场人，这次我终于从训练开始全程参与了比赛，真的好幸福好幸福，是那种一起训练，看到大家一个动作一个动作细细抠，看到自己一点一点慢慢进步，到最后正式比赛，那种把舞台慢慢养成的快乐，有自己走位老是不对的焦躁，有临上场的紧张，还有决赛没抽出手绢的大型绝望现场，还有最后看到神仙官摄，看到双第一的结果出来的由衷喜悦。“啊，这么优秀的舞台，也有我在参与啊，虽然我好拉垮就是了。”

我真的好爱比赛，好爱那种对抗性带来的紧张，也喜欢一边念叨完蛋了完蛋了一边尽最大努力又有好结果的“凡尔赛”行为。我好爱好爱心理啦啦队。

La vie en Rose本来是寒假约了的毕晚表演的舞（我好爱这个舞台呜呜），恰好有健美操于是挑出两个片段参加比赛，心理啦啦队，健美操时尚潮流引路人，整活区第一名。

然后夸夸这个时尚先锋•全员A班•完颜团心理啦啦队！我一直好开心能成为啦啦队的一员。我能感觉到啦啦队里面所有人都好爱好爱跳舞。因为喜爱，所以始终充满创意，始终能够呈现全新而又绝美的舞台。有为了健美操加入的体操元素和男玫瑰们，有决赛场根本看不出改动的队形，有所有人为了参加比赛努力抽出时间，还有从撒花瓣到送玫瑰到灯牌和后援还有各种创意的时尚领路人?总，有直接带飞我这个菜狗的神仙美女们，还有比赛当天来帮我们应援的后援团们……我还有好多想不起来了QAQ。总之，我比原来更加深爱这个舞了。

我知道自己其实舞跳的不好看，但是我还是很想为啦啦队努力变得更好。

其实在决赛之前我还发了条朋友圈，说希望可以有决赛第一做生日礼物。愿望成真，感谢啦啦队帮我圆梦，我好爱你们❤️❤️❤️

最后，心理啦啦队??！！！！！

和psych*one相遇是在寒假，当时真的超级想加入呀，但是看到需要基础好会扒舞于是退缩了。后来看到安安的位置一直空着，就觉得这是缘分在召唤我！——就填上了自己的名字。然后和大家一起开启了这段对我来说开心又梦幻的旅程~

返校之后，和大家一起训练很快就变成了我的快乐情绪来源和能量补给站。“跳舞很开心，归属感也很让人开心。”感谢温暖又可爱的大家️️我从来没想过我能这么快融入一个集体，但这次我做到了。

面对比赛我还是很紧张的，巨怕拖后腿_(:з」∠)_好在队形排完后的每次训练都有拍视频，我可以对着视频挑毛病改错+直观看到自己的水平以增加踏实感。看到自己有所进步真的很给人信心。比赛当天于我而言如梦似幻，赛前平息紧张的深呼吸、熟悉的前奏、观众席上的应援、漫天的玫瑰花瓣、镜头和场馆灯光……这一帧一帧构成了我最美好的回忆之一。和大家一起努力，然后意外又如愿地迎来了玫瑰绽放。

还想特别感谢我们美丽又能干的花花教练。印象最深的是群里不知多少条的@所有人，哪怕是很简单的训练提醒也能感觉到她真的很用心，每天都可以从花花教练这里接收到鼓励、夸夸、爱和各种活跃和向上的能量！花花教练辛苦啦~

最后做个梦，希望这个学期以后我们12个人还有机会一起跳舞，如果还能一起跳矮丸的舞就更更更好了！我永远爱心理啦啦队，爱这里的每一个人️！