艺术体操和芭蕾这样的舞蹈训练对身体会造成伤害吗？

能做到这个程度的大部分都是童子功，从年纪很小就开始练习了。成年后才开始练习的受伤几率会大大增加。

此外，严肃地建议题主分清业余和职业，顶尖职业人士除了从小训练之外，也经历过层层人为筛选和自然淘汰，肌肉类型和骨骼结构是一方面，易受伤和不耐受的体质也被自然淘汰了，就算是到了顶级的舞蹈演员和柔术表演者，也大多数带着伤，职业人士对“伤”的容忍度和普通人不同，目的只是健康和好看的普通人，建议不要以职业人士的要求来要求自己，适度就好。