原标题：青岛市职工大健身“每周一练”工间操培训圆满结束
青岛市职工大健身“每周一练”工间操培训圆满结束
大众网·海报新闻记者 于淼 青岛报道
为提高广大职工的体育健身意识和健康水平，着力培养职工体育骨干人才，打造一支体魄强健、充满活力的高素质职工队伍，青岛市总工会组织开展2022年青岛市职工大健身“每周一练”工间操骨干培训班。培训自今年9月至10月组织集中培训，共开展2期，共有来自64家企事业单位170余名职工骨干在青岛市工人文化宫参与培训，激发了广大干部职工的学习热情及运动激情，部分单位经过培训后将借此培训契机，组织本系统、本单位工间操比赛。
工间操是工作之余穿插健身活动的一种形式，共有五套动作组成，以徒手体操动作为主，融入艺术体操及现代健美操的基本舞步及造型，动作优美，舒展大方，也是广大干部职工预防慢性病、远离亚健康，提高工作效率的有效手段。本次培训过程中，来自青岛健美操协会的教授及教练员细心地进行了动作分解教学，现场学员们在老师的指导下，伴随着口令，踏步、伸展、弯腰，每个动作标准到位、刚健有力、姿态优美。
下一步，青岛市工人文化宫还将继续在职工大健身“每周一练”品牌下，持续开展贴近基层职工、符合健身需求、内容形式多样的健身培训活动，积极引导广大职工朋友开展全民健身活动，增强“每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的健康理念，把开展职工体育活动落到实处。返回搜狐，查看更多
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