
【成绩】
第8名 完成分8.100 艺术分8.100 难度分3.350

【成套分析】
编排:
9个八拍的操化,成套风格走优雅、柔美的路线,欣赏性更强,音乐的选择也相得益彰。操化动作有很多小点、巧思延,动作伸性较强,动作路线也非常清晰、好看。但运动员的跑场较小,四个角的到达次数一共为5次。过渡串也多在原地或小位移中完成。但难度、过渡操化动作的选择及编排体现了运动员腰和腿的柔韧性。运动员的个人风格有一点点艺术体操的风格。
难度:
控腿转720垂地(D)、反切(A)、剪变180(C)接科萨克540俯撑(C)接提臀文森(A)、屈并540俯撑(C)、纵劈腿跳180180(C)、搬腿转720(D)、双无支撑依柳辛垂地(D)
10个难度中:A组2个、B组0个、C组4个、D组3个
在柔韧上有优势的运动员可以借鉴难度的选择,重点突出了运动员的柔韧的长处。选择3个高分值的D组难度现在也是比较少见了,大多数女运动员还是会优先考虑练C组难度。但是在这组难度中的C组的难度也不小。
A组难度的反切和提臀文森是比较基础的难度,是大多数的B类队的运动员都会选择的难度。
4个C组的难度是大多数A类队的运动员会进行的选择。
在这套成套中比较值得一看的就是这3个D组的难度。控腿转720垂地鲜少见到运动员采用,大多还是会选择360垂地或者720站地,并且这个难度放在了开头,漂亮的完成会让观众留下一个很高的印象分。搬腿转720在健将组中也是少数运动员的选择,我每次在比赛中看到搬腿转720或者1080这两个难度都有一种转起来很爽的感觉,选择的人不算多,但成功率相较其他难度稍微低了一些,如果这个难度是漂亮的完成的话会又是一个加分点。双无支撑依柳辛接有支撑垂地,选择的人也不少,但是失误率和失败率也不低,在比赛中看到这个难度以及依柳辛接无支撑垂地的时候都会为运动员捏一把汗,这个难度的几个判断失败或大失误的点是脚的位移、重心、离地、主力腿倾斜以及踢腿角度。
过渡:
选择了很多体现腰部柔韧性的过渡并且完成的非常漂亮,欣赏性很高。但我个人对一些不是翻腾、定点、挑身却也加入了腰软的元素的过渡,单纯从这个动作上看,不是很欣赏的来这个风格。
完成:
操化动作非常好看,甚至路径都清晰、有看点,比较更偏向舞蹈一些。难度的完成比较低,在科萨克540俯撑的完成过程中出现了失败,搬腿转720仅完成了540度,双无支撑依柳辛垂地中第二个无支撑依柳辛垂地的完成是用脚后跟进行的转体。在成套的二分之一处,有一个纵劈腿跳接后手翻,我个人认为这里有可能会是一个难度-技巧-难度的连接串,而运动员做完后手翻后做了四拍一个无意义的动作,我个人觉得很像是屈分360俯撑的起跳过程中发现了问题,因此放弃连接,而是调整好身体状态重新起跳做了这个难度。整个成套的几处失误,可能是运动员心理素质还不够,也有可能是当时的身体状态没有调整好,无从考验。



因此我们能够看到,运动员在场上的随机应变能力是要有的,比赛场上的突发情况总是会出现,如何化解并将有可能会得到的扣分分值降到最低,也是非常考验运动员的聪慧的地方。
经常会觉得赛场无法预料如战场刀剑无眼,健美操虽然属于表演类运动项目,但每次比赛还是能够感受到你与其他运动员之间的对抗、进攻和防守。

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