湖北省第九届少数民族传统体育运动会暨利川市第二届龙船调艺术节（简称“一会一节”）将于9月15日至20日在利川市举行。
在等待正式开幕的这段日子里，小编将为大家详细介绍一下“一会一节”上各种精彩的民族运动会竞赛项目！
今天，小编为大家介绍的项目是“民族健身操”！
关于民族健身操：
这套操以众多民族典型的舞蹈元素为动作素材，把健身作为第一要素，将民族舞蹈的柔美与健身操的力度自然、流畅、合理地结合在一起，突出动作的健、力、美，使民族传统文化与现代健身完美结合。
健身操的音乐改编自具有民族特点的歌曲《我们共同的家》，节奏欢快流畅，律动感强。
民族健身操基本资料
整套民族健身操时长3分30秒（±10秒），共有56个八拍，寓意为56个民族。民族健身操虽然只有短短几分钟，却融合了维吾尔族、蒙古族、傣族、土家族、藏族等20多个民族的舞蹈元素，每一个动作都具有着民族的风格和韵味，将健身操的韧性与民族舞蹈进行了完美的融合。
民族健身操是由国家民委为第十届全国少数民族传统体育运动会民族健身操比赛组织创编的规定套路。
