很喜欢一句话“演出总会有结束的时候，但我生命中的舞蹈永不谢幕。”在自己喜欢的事情上总会做的很好，更不希望失去它。上期我们讲述的是有关技巧啦啦操的知识，这期我们给大家讲有关舞蹈啦啦操的有关知识。
舞蹈啦啦操的定义
在音乐伴奏下，运用多种舞蹈元素，结合转体、跳步、平衡与柔韧等难度动作以及舞蹈的过渡连接技巧，通过空间、方向与队形的变化表现出不同舞蹈的风格特点，强调速度、力度与运动负荷，，展示运动舞蹈技能以及团队风采的体育项目。
舞蹈啦啦操的种类
01
花球舞蹈啦啦操
成套动作应手持花球，并结合啦啦操基本手位、个性舞蹈、难度动作、舞蹈技巧等动作元素，体现干净、精准的动作舞蹈特征以及良好的花球技术运用，展示整齐一致、队形不断变换等集体动作的视觉效果。
02
街舞舞蹈啦啦操
是一项当前深受广大青年学生喜爱的运动，在舞蹈啦啦操基本技术特征的基础上融入大量的街舞元素形成的，它的成套动作强调街头舞蹈风格和形式，注重动作的风格特征以及身体各部位的律动与控制，要求动作的节奏、一致性与音乐和谐一致，同时也可附加一定的强度动作。
03
爵士舞蹈啦啦操
爵士舞蹈啦啦操的成套动作由爵士风格的舞蹈动作、难度动作以及过渡连接动作等内容组成，通过队形、空间、方向的变换，同时附加一定的运动负荷，是一种可以表现出参赛运动员的激情以及团队良好运动舞蹈能力的体育项目。
04
自由舞蹈啦啦操
自由舞蹈啦啦操在音乐的选择和运动的编排上，可以加入多种中国本土特有的元素。例如中国古典音乐、京剧、东北秧歌等多种不同的音乐风格，可以添加武术、京剧、秧歌舞蹈等带有中国民族元素和地方特色的动作，音乐与动作要相互配合，充分体现出中国的传统特色。
更多科学运动资讯
扫描下方二维码
下载【宥马运动】app
