原标题:健康湖北 你我同行 | 我市全民健身“十项五进”之啦啦操教学视频上线!
为营造浓厚的全民健身氛围,
充分发挥体育健身,增强体质的功能,
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今日上线:
啦啦操《中国范儿》教学视频
啦啦操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。 也是一项多人的集体项目。随着人民生活水平的不断提高,啦啦操所特有的保健、医疗、 健身、健美、娱乐的实用价值受到越来越多的人们的重视。啦啦操中的手型有多种,是从芭蕾舞、现代舞、迪斯科、武术中吸收和发展的。手型是手臂动作的延伸和表现,运用得好,会使啦啦操动作更加丰富多彩,生动活泼,更具有感染力。
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