IWF 2018
为期三天的IWF2018上海国际健身盛典今天进入了第二天。作为中国健身行业规模最大的展览会之一，走到第5个年头的IWF上海国际健身展已经成为健身行业的年度盛会。有行业盛会的地方就有行业大咖，也有超级多的精彩赛事，所以，小编今天就带你去IWF现场看看那些行业大咖和赛事明星！
Lets go！
2018 IWF 精彩赛事
IWF 2018 比基尼小姐无差别组决赛
虽然满屏都是大长腿、蜜桃臀
但小编还是忍不住提醒
请勿舔屏、手机进水概不负责
……
锐星学员勇夺IWF 2018男子健体双冠
昨天的我们的IWF 2018独家视角为大家报道了来自锐星健身学院的朱志强同学凭借自身出众的实力，轻松杀入IWF 2018男子健体B组总决赛。
今天，朱志强力压对手，终于不负众望，霸气夺取2018 IWF男子健体B组冠军和男子健体组全场冠军！成为2018 IWF健美健体赛事的男子双冠王！
▲IWF 2018男子健体B组冠军
▼IWF2018男子健体全程冠军
IWF 2018 男子健体B组冠军和男子健体组全场冠军获得者朱志强（图中）
锐星健身学院董事长何进胜（左二）、锐星健身学院副院长徐远宏（左一）与冠军朱志强（图中）及锐星徐家班师兄弟合影
IWF 锐星精彩课程了解一下
今年IWF2018中国健身盛典培训课程也全面升级，课程涵盖涵盖战略与投资、俱乐部管理、私教及小型工作室、团操、瑜伽、普拉提、健身舞蹈、搏击、健美、营养与运动康复、健康管理、少年体适能、产后康复、运动按摩等方面。
锐星健身学院作为IWF的战略合作伙伴和IWF优秀教育培训机构，我们的私教明星导师这次携各自的匠心之作，亮相今年的IWF健身培训课堂。
Lesson 1
今天上午的第一节课是我们的长腿欧巴吴浚鸣老师带来的“关节松动技术在颈椎上的应用”。
▼
关节松动术课程介绍
关节松动术(joint mobilization)是一种徒手治疗技术，治疗师使用各种手法使受限的各种关节，活动恢复正常。患者配合或主动或被动的完成各种动作，进而恢复神经系统、被动系统、主动系统三者的平衡，到达理疗和康复的目的。
关节松动术具有风险小、针对性强、见效快、简单易操作、患者易接受、无恐惧和抗拒感等特点，对于各种肌肉骨骼关节疼痛有非常好的疗效。
在生理解剖学的基础之上，运用徒手理疗的方式，结合瑜伽以及普拉提的运动概念，帮助我们解决关节问题，不仅可以减轻关节疼痛，还能增加关节活动度。
吴老师手把手的指导，面对面的讲解，把干货的教学分享变成实用掌握的落地。
《关节松动技术在颈椎上的应用》课程全体学员合影
Lesson 2
今天上午第二节课来自锐星的运动营养大师巩运运老师的《运动与营养让生活变得更美丽》。
越来越多的教练和健身爱好者对于饮食和营养日渐重视，因为毕竟”三分练、七分吃“，吃得科学才能在健身锻炼的路上”事半功倍“！
这座无虚席的火爆人气，
你们随意感受一下！
晚到的教练们只能站在门口听课了~
运运老师风趣幽默的讲课方式，把原本枯燥乏味的营养学理论，生动地讲成了一堂”舌尖上的运动与营养“。
今后几年我国对健身人群运动营养师的需求将会越来越大。据权威机构预测，健身运动营养师将是我国新世纪最热门的职业之一。高素质的运动营养师可以根据运动人群的年龄、性别、身体体质和体能状态，制定个性化的科学膳食营养方案，另外还包括运动饮料的选择及饮用量以及蛋白粉的摄入量，以此来有效的保证健身的科学性和体现健身的效果，真正通过健身来达到促进全民健康、提高全民体质的目的。
Lesson 4
下午的第一节课程是由锐星的孕产专家龙剑老师为大家带来的《备孕有道》。随着国家开放二胎政策、全民健身热潮的带动，以及女性对美的不断追求，私教孕产课也越来越受女性消费者的欢迎。
锐星《孕产》课程培训导师龙剑老师，拥有一个幸福美满的家庭。而妻子的妊娠便是龙剑选择学习孕产知识的理由。“老婆怀孕时，我突然意识到从备孕、孕期到产后的不容易。自己也想感受一下，帮助老婆缓解一些疼痛。”正是这一份贴心的关怀，造就了现在的“孕产专家”龙剑。
如果你是一名私人教练想拓展自己的私教课教学能力、想开展高含金量的孕产私教，或者一直被孕产及女性问题所困扰；那么，这个课程都适合你参加！
一起来看看本期《备孕有道》学员的反馈
龙剑老师与全体学员的合影
Lesson 4
今天的最后一节课程是由王志鹏老师带来的”小间歇、大说道“。高强度间歇训练法，简称HIIT。是近几年流行的减脂健身方式之一。作为一名私人教练，你知道怎样安排间歇训练吗？又有哪些人是不适合进行高强度间歇训练的？
本期课程内容：间歇训练之能力系统介绍；间歇训练介绍和间歇训练应用。
虽然已经是今天的最后一节课，但学员们丝毫没有显出任何疲惫的样子，每个人都在聚精会神听课、做笔记。
志鹏老师的分享也是干货满满，私教常用HIIT训练方法，但是如何强化与应用至关重要，而不能盲目使用间歇训练，对于教练将会获得更多的实践应用价值，知道怎么做，为什么这样做！
IWF上海国际健身盛典 ，从不同角度与群体出发，已成为业界精英齐聚，行业智库发声的重要平台。此外，各项精彩赛事的进行，不但为健身教练、健身爱好者提供了展示的舞台，也向前来参展的观众传输了健美与健身的理念。
作为IWF的战略合作伙伴和优秀培训机构，锐星健身学院是健身教练国家职业资格及健美操社会体育指导员以及瑜伽指导师国家职业资格培训基地之一【机构编码：B.64003004004】。
成立十五年来，锐星为国内健身行业输送了超过5万余名的专业健身人才，也使锐星成为了全国健身人才培训的优秀品牌。2012年锐星被国家体育总局评为：”优秀健身教练培训机构“和”先进集体“。
锐星拥有国内一流的教学环境、雄厚的师资力量和全覆盖的课程体系，我们为学员提供超过30多种健身教练培训课程以供选择，让学员在锐星获得更优秀的工作能力和更强的行业竞争力，真正让毕业学员能在工作中立于行业之巅。
作为国内健身培训行业的知名学院，我们希望把更丰富、更专业的课程传播给更多的学员和更多的健身教练们。
