♡HN-NY啦啦队♡
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2020年啦啦操一级教练员培训班(长沙站)
培训内容有:
★全国啦啦操一级教练员理论讲解——周建社老师
★啦啦操团队文化建设——周建社、廖虎武老师
★花球啦啦操专项技术教学,手位技术创编——李萍、张娅娅老师
★花球啦啦操展演套路教学——李萍、张娅娅老师
★爵士啦啦操专项技术教学——陈冰心老师
★技巧啦啦操专项技术教学——廖力坚老师
★街舞啦啦操专项技术教学——周建社、贺卫老师
01
啦啦操理论讲解
全国啦啦操一级教练员理论讲解
以及啦啦操专项技术教学
手位技巧创编现场教学
精髓传教
02
专业讲解,笔记分享
01
02
专业老师专业讲解,认真做好笔记,
每一刻都是专业 知识都不舍得错过,
是各位参加培训的老师对啦啦操的尊敬,
且有强烈的热爱情怀。
笔记分享
付婉君
刘娅楠
张贺帆
焦淑婕
03
技巧啦啦操授课
技巧啦啦操是以翻腾特技、技巧配合、操化动作、跳跃等动作为基础,结合标志道具、吉祥物等,在音乐伴奏下充分展示运动员高超技巧、积极向上的团队精神和集体运动项目
04
爵士啦啦操授课
爵士啦啦操属于舞蹈啦啦操的其中一种,主要体现为肢体动作由内向外的延伸感,通过延伸制动实现爵士舞蹈啦啦操特有的力度感,通过松弛有度突出舞蹈啦啦操的特征。
05
街舞啦啦操授课
街舞啦啦操主要体现为
肢体多关节动作短暂加速、制动定位来实现特有的力度感、动作完成干净利落,身体控制精确。
花球啦啦操视频展示(此视频来源于现场直拍)
获证学员
二级教练员
刘娅楠
二级教练员
焦淑婕
二级教练员
张贺帆
二级教练员
张娜
二级教练员
付婉君
培训结束
感谢学校给我们培训学习成长的机会,
廖老师教导我们要多学习、多请教、多吸收,
我们牢记于心,
希望能够学以致用给校队带回更多的知识和技巧。
本期编辑|张娜
责任编辑|廖虎武
官方微博|HN-NY环行轨迹