最美奥运项目，要这么看。
里约奥运会的艺术体操比赛这周五就要开始了，先奉上里约当地/北京时间表：
直播/回放可以戳CCTV直播大厅：http://2016.cctv.com/live/
艺术体操奥运会将产生两块金牌：个人全能和集体全能（央视这次又犯错了，group指的是集体比赛，而团体一般是指世锦赛的team competition）。
个人全能比球、圈、棒、带四个项目，集体全能是五带和三棒两圈，分别比资格赛和决赛两场。
两块金牌大概已经被俄罗斯预定了，毕竟我们养老项目大家从来都是在保铜争银，一派和谐。
所以比赛看台的状况大概会是这样：
去年欧锦赛看台盛况，这不是俄罗斯奶奶团，这都是俄罗斯的功勋教练啊！
这样：
北京&伦敦两届奥运冠军Evgenia Kanaeva的教练Vera Shtelbaums也是拉拉队资深队员
毕竟寡头太太五行就不缺钱，常年带着拉拉队满世界看比赛，拉拉队员也都不是一般人。比如上面这个摇旗呐喊的奶奶就是北京&伦敦两届奥运冠军Evgenia Kanaeva的教练Vera Shtelbaums啊！
而且俄罗斯今年随队带了两个专职摄影师，到时候可能一个人拍比赛一个人拍花絮和看台。
。。。
太有钱了。
无法去现场看的本宝宝
整理一下心情，我们来看一下今年哪些队员和集体队伍值得特别关注。
中国队
中国队这次个人和集体都有选手参赛，大家先热烈鼓掌，姑娘们都很努力很棒。
个人选手是只有16岁的尚蓉，虽然今年才够上成年组参赛年龄，但是凭着在今年四月底进行的里约测试赛的优秀表现，拿到了入场券。2000年出生的尚蓉动作标准，气质超棒，而且腿真的特！别！长！比乌克兰俄罗斯白俄罗斯都长！
尚蓉在四月份的里约测试赛拿到了奥运会入场券
这里有四个尚蓉在测试赛的视频：
中国集体这次参赛队员是队长舒思瑶、赵敬楠、张玲、鲍语晴、杨晔 。这里有集体之前喀山世界杯的视频，五带音乐是电音天鹅湖。
中国集体在2016年喀山世界杯
两圈三棒：http://dwz.cn/3XP0Ti
赛后敦煌飞天的表演也是很惊喜：http://dwz.cn/3XPaeM
祝姑娘们里约好运！
俄罗斯
成绩最有把握但是最努力的俄罗斯队已经在圣保罗训练了半个多月，公开队内测试赛什么的也都进行过了，队员这两天应该已经去了里约。
住没住奥运村我们还不知道，毕竟有钱任性的俄罗斯2012年伦敦奥运会就因为奥运村离比赛馆有点远索性全程住酒店。
因为FIG改了规则之后，在世锦赛只取得一个名额的国家也不能通过测试赛获得第二个名额，所以其实这次奥运会只有俄罗斯和白俄罗斯两个国家满额参赛，就是两名个人运动员+一队集体的配置。
Margarita Mamun (Rita)
Margarita Mamun, Moscow GP 2016
1995年出生的Rita师从90年代著名选手Amina Zaripova，Amina拿过1994年世锦赛个人全能银牌，1996年奥运会个人全能第四，所以对于教练来说20年后作为教练重返奥运意义也不同寻常。
Margarita Mamun和她的教练Amina Zaripova
Rita并不是俄罗斯人的长相，她父亲是孟加拉国人，母亲是俄罗斯人，少年组曾经短暂代表孟加拉国参赛，在2011年进成年组时回到俄罗斯，从2013年开始每年世锦赛都斩获过单项金牌。
2013年成为俄罗斯的主力之后其实她一直都是在队友Yana Kudryavtseva的阴影下，但是今年因为Yana受脚伤困扰，她就挑起了大梁。
动作风格有点像卡娜耶娃的Rita是俄罗斯队的“艺术家”选手，卡娜当年的编舞Irina Zenovka每年给她编的成套也是最有趣的，特别是今年用了We Will Rock You的棒操每次都能嗨翻全场，气场超强的带操则是选自电影《黑天鹅》的配乐。
Margarita Mamun, GP Thiais 2016
推荐四个Rita今年索契全国赛表现超好的高清视频：
棒（必看！）：http://dwz.cn/3XPzJF
带（必看！）：http://dwz.cn/3XPAK9
Yana Kudryavtseva (球神)
Kudryavtseva, 2013年欧锦赛全场唯一一个19分。
1997年出生的Kudryavtseva从小器械能力就很出众，12年她拿下了欧锦赛少年组球操的金牌，也因此被粉丝称作球神。Yana进成年组后，连续三年拿到了世锦赛个人全能冠军，她也是历史上年龄最小的世锦赛个人全能冠军获得者，是个特别有上进心的天才选手，所以被称作Angel with Iron Wings.
球神的代表动作是手指转球，她一年接一年地开发了：食指转球同时前软翻；前软翻再上步；拇指转球。我们虽然不懂她对转球的蜜汁执着，但她的确使得艺术体操和篮球第一次产生了关联，并带起了一阵转球狂潮。
今年新开发的拇指转球
球神身体难度比较单一，她在这个周期的垄断性统治也因此饱受粉丝争议。但我们得承认她的个人特点是很适合这个周期的规则的：器械难度高，完成质量好，发挥稳定。每每当Rita炸成一团而俄罗斯必须得出个冠军的时候，Yana就成为了不二人选。神奇的是，Rita和Yana两人的关系却好到了FIG都给出过friends but rivals视频，这大概也是FIG史上官方认证的第一对CP【误。
2015年斯图加特世锦赛，这是FIG做的视频【。
Yana在15年下半年接受了脚踝手术，脚伤使得她今年的状态一直不够好，比赛的数量也很少。今年几次和Rita的交手中，也不再能够取得绝对领先。因此，Rita和Yana到底谁能在里约登上最高领奖台，（甚至是否会有第三个人的出现）仍旧是一件很有悬念且值得期盼的事情。
贴几个Yana今年的视频：
附赠2013年欧锦赛那一套天才球操：http://dwz.cn/3XZnPH
Alexandra Soldatova
虽然过往俄罗斯替补都没什么机会参赛，但是今年的替补也值得讲一讲。毕竟因为Yana的伤随时会爆发，有时候天气不对就没法比赛，这个替补也要格外努力，随时准备做接盘侠。
Alexandra Soldatova
Soldatova出生于1998年，因为名字的谐音以及长相甜美，被粉丝们成为“鸭梨”。
鸭梨5岁开始练习艺术体操，其实第一次接触艺体属于一次”美丽的错误“，因为从小跟在因体弱多病而经常被送去体育馆锻炼的哥哥后面，想一起练AG，结果被告知这是RG，就阴差阳错地开始练了。12岁那年，在Dmitrov的一所寄宿学校遇上了伯乐教练Anna Shumilova.
Soldatova和她的教练Shumilova
Shmilova之前让大家熟知的是带过Daria Kondakova。而作为konda的师妹，鸭梨很好地继承了师姐的悲剧命运，继续无缘奥运会【。
这妹子的特点是软，柔韧性特别棒。她的跨跳抛球弹起背夹球接后软翻的动作给人的印象很深。而且也是非常努力，去年开始Shumilova就给她猛得增加了好多难度，稳定性也不如从前，给人一种急于求成的感觉。去年一个冬训下来，腿部肌肉都练到变形。到了奥运年更是拼了，成套上了各种彪悍的难度。因为队友Yana一直处于半养伤状态，所以今年的鸭梨跟个劳模似的，东奔西走各种密集的比赛都有她的身影，也算是俄家最拼命的替补了。
这个宝宝是今年俄罗斯队当之无愧的劳模
有时候担心她会走上师姐孔达的老路，但幸好在伤病频频的俄队里，拼命的鸭梨并没有受到伤病的困扰。虽然这次与奥运擦肩，然而作为最努力的陪练，也是随着队友们飞去了里约。
就，希望下个周期，小姑娘好好争取吧。
Russia Group
有钱任性的俄罗斯集体今年服装和发型都特别花，特别美。
俄罗斯这届集体其实和2004年雅典奥运那届最强集体比真的差了很多，分站赛欧锦赛世锦赛失误太多，从2013年到2015年三届世锦赛的全能就冠了一次。
寡头太太年年都是以一种【你们是我带过最差的一届集体】的心情迎接第二年的炸弹，宛如天启大大面对把自己坑死的最差一届四骑士【大误。
其实四年前那届俄罗斯集体也是这样挣扎了一个周期，各种乱七八糟的失误和丢奖牌，每年都换几次人，最后到头来伦敦奥运依旧没给对手留什么机会，毕竟寡头太太每天都亲自去带集体训练了。
在圣保罗训练的俄罗斯集体
俄罗斯今年的五带选择了巴西桑巴Samba Do Brasil混卡林卡这样和衣服发型一样五彩斑斓的音乐：http://dwz.cn/3XPNnV
圈棒的音乐则是斯特拉文斯基的春之祭混俄罗斯爱国音乐Time, Forward!，就是每年莫斯科比赛gala结尾全场的那个保留项目音乐：http://dwz.cn/3XPPtk
这两个视频也来自于今年索契全国赛，那次集体表现大概是今年最好了。
白俄罗斯
今年俄罗斯最大的竞争对手之一就是传统强队白俄罗斯。
Melitina Staniouta (茉莉)
Melitina Staniouta, Moscow GP 2014
茉莉同学16岁出道就获得世锦赛圈操铜牌，之后拿到过三届世锦赛（2010、2013、2015）个人全能铜牌，基本上如果不失误她这次里约拿牌概率非常高。
这姑娘也是现在最有职业精神的运动员，2010年世锦赛时脚踝受伤但是坚持比完全程拿到全能和绳两个铜牌，之后甚至还去日本比了Aeon Cup，基本是个比赛不掉线的铁人。
当时很多人认为她的伤是无法再继续比下去了，2010年底她做手术，七个月没有比赛，第二年复出成绩也不理想，2012年伦敦奥运也因为没有恢复好，预赛成绩排12，没能进入决赛，她的队友Liubov Charkashyna拿到了铜牌。
Melitina Staniouta, London OG 2012
2013年茉莉满血复活，世锦赛拿回了自己世界第三的位置，每年世锦赛都有奖牌入囊。
里约奥运是22岁的茉莉最后一次奥运会，姑娘也准备退役了，而且作为一个很成功的网红，这几年都在时尚圈耍，拍各种硬照，和品牌合作，没耽误拿奖牌也没耽误过自己的生活，去里约之前自己的饰品店还在白俄开业了，所以茉莉已经升级老板娘了=。= 茉莉不仅自己思考好了再就业，还积极帮助队友们奔小康，Halkina等都在她的带领下开启了模特生涯。
Melitina Staniouta
作为去年世锦赛个人全能铜牌获得者，今年四月她应FIG邀请也去里约测试赛表演。
Katsiaryna Halkina (松鼠)
Katsiaryna Halkina, Kazan World Cup 2016
Halkina今年19岁，以器械运用丰富，舞蹈表现力好，成套观赏性强而出名。虽然长着一副可爱的面孔，松鼠却能够驾驭各种各样的音乐风格，一般由：一套优美高雅的、一套莫名民族风的、一套不炸楼不舒服斯基的和一套欢脱蠢萌到粉丝都不忍看那么傻的慢镜头的四种组成。
这个宝宝在少年组的时候，留着艺体里罕见的短发。11年因为心脏手术暂停了一年训练，次年恢复训练后就拿下了欧锦赛少年组球、带两项银牌，金牌分别被球神和Soldatova取得。可以说当年也是个天才少女。
小时候留短发的松鼠宝宝。
进入成年组之后的松鼠，虽然一直面对着发育带来的体重问题，但仍保持着很高的运动水平。她和茉莉组成的白俄罗斯的个人团体，在大赛中常常排在俄罗斯之后取得银牌。去年的斯图加特世锦赛中，尽管裁判极力压分，松鼠还是凭借稳定发挥，为白俄拿下了第二张奥运会个人项目的入场券，也使得白俄罗斯成为除俄罗斯之外，唯一拿满奥运参赛名额的国家。
并且在队友茉莉的带领下，她这两年的拍时尚硬照水平也是突飞猛进。
Katsiaryna Halkina
今年她的四个成套都超级的棒，强烈推荐：
Belarus Group
Belarus Group, Kazan World Cup 2016
白俄罗斯集体实力特别特别强，她们是2012年伦敦奥运会集体全能银牌，并且拿过2013年世锦赛集体全能金牌。今年白俄罗斯集体也很稳定，成套是最擅长的跨界风格，大赛表现都还不错。
五带成套：http://dwz.cn/3XQls6
圈棒成套：http://dwz.cn/3XQm8w
乌克兰
传统强队乌克兰这次破天荒只有Ganna Rizatdinova一位个人运动员进入了奥运会名单。
Ganna Rizatdinova, 2016年欧锦赛
这名队员今年第二次比奥运会，上一次伦敦因为发挥不佳，预赛靠着几次申诉以第十名进入决赛，决赛最后也排第十。2013年在基辅世锦赛，作为东道主她甚至拿下一块圈操单项金牌和全能银牌，随后每年世锦赛都有奖牌入囊，也是一位非常努力，非常稳定的选手。
Ganna非常擅长转体，转体圈数和姿态都可圈可点，加之这个周期她开窍了，成套可看性很强也很有趣，编排也不再是乌克兰千篇一律的铁面人大战角斗士，人人都是女战士
的路线，而是迎合了现在流行的趋势，结合巴西特色，比如球操是五十度灰【。带操是巴西鼓音乐，而棒操选择了她偶像迈克尔杰克逊的They Dont Care About Us这个和巴西很有渊源的歌曲做音乐。
Ganna Rizatdinova
她是克里米亚人，乌俄的克里米亚争端直接影响到的是她的家庭，克里米亚公投之后她选择继续代表乌克兰参赛，而她的妈妈则留在克里米亚继续做教练。法新社今年是这样介绍她的：For Ukrainian rhythmic gymnast Ganna Rizatdinova the Rio Games offers a chance of redemption and revenge after powerhouse Russia annexed her home region Crimea.
今年她还是有很大几率可以拿到铜牌，甚至如果俄罗斯失误她可以拼到银牌，毕竟难度高完成好，这个赛季稳定性也比其他选手要高很多，而且成套品质特别好。
Ukraine Group
乌克兰集体
乌克兰这个队伍一般是注重个人项目，集体一直打酱油，08年集体才进了奥运会集体全能决赛，决赛失误最后排倒数第一。
不过这个周期乌克兰集体也有了不少进步，虽然风格依旧是那么女战士上沙场。五带视频用的是电影The Man From U.N.C.L.E.的音乐：http://dwz.cn/3Y0k3x，而圈棒保留了去年那套Vogue：http://dwz.cn/3Y0kKX
保加利亚
保加利亚在八十年代是艺术体操霸主，后来一直回不到最好的状态，1988年之后没有拿过个人项目奥运奖牌。不过这次保加利亚的个人选手Neviana Vladinova是非常令人期待的，国家队把黄金一代的教练之一EfrosinaAngelova请回来带队，Vladinova身上还是有保加利亚黄金一代的影子的。
Neviana Vladinova，2015年世锦赛
今年22岁的Vladinova是一个大器晚成的运动员，2013年19岁的她才开始代表保加利亚参加国际大赛，在这个项目上，别的顶级运动员这个年纪都是已经出了很好的成绩的。
她的条件可能没有一些天生柔韧好、腿长的姑娘那么出众，但是Vladinova真的特别努力。她小时候的教练后来离开保加利亚去了阿塞拜疆，当时她有两个选择，要么跟着教练去阿塞拜疆改国籍，要么留在保加利亚，她选择了留下。
Neviana Vladinova，2015年欧洲运动会
这名运动员的动作风格非常保加利亚，速度快、准确、惊险度极高，可以诠释很有节奏感的音乐，也可以表达很温柔的情感。
这里是她今年的四个成套，其中圈操用的是辛德勒的名单，球是著名的Tanguera：
Bulgaria Group
保加利亚集体这次特别值得期待！她们是2014年世锦赛集体全能金牌获得者，今年的成套特别酷炫，特别难，特别棒！
Bulgaria Group, Tashkent World Cup 2016
圈棒成套选择了黑客帝国的音乐，开头那个扇子造型真的太酷炫了Σ( ° △ °|||)︴http://dwz.cn/3Y0xwa
五带选择了很恢弘的音乐：http://dwz.cn/3Y0yuj
总之超级期待保加利亚集体今年在里约奥运的表现=V=
下面介绍一下这次其他国家的参赛选手。
Italy Group
Italy Group, Minsk World Cup 2016
意大利虽然个人项目一直不是很出彩，但是集体算得上传统强队，04年雅典奥运会银牌，09年世锦赛全能金牌，去年世锦赛五带单项金牌，圈棒银牌。
这支队伍的特点是器械技术非常非常扎实，各种大抛完成的相当精准，成套编排也是非常赞。
这支队伍的特点是器械技术非常非常扎实，各种大抛完成得相当精准，成套编排也是非常赞。
Salome Pazhava
Salome Pazhava, Moscow GP 2016
今年只有18岁的格鲁吉亚选手Salome这两年表现非常好，最好成绩是去年世锦赛的个人全能第四，里约奥运也是奖牌有力竞争者之一。她的动作非常有特点，爆发力非常强，表现力和张力也可以甩同龄人几条街。这个赛季虽然因为伤病困扰比赛不多，但是成套水平还是非常高的。
Kseniya Moustafaeva (慕斯)
Kseniya Moustafaeva, Thiais GP 2016
法国队的慕斯这次终于拿到了奥运会入场券，四年前的她因为测试赛失误太多错过了伦敦奥运会。这名21岁的选手虽然是白俄罗斯人，但是是真真在法国长大，教练是自己的妈妈。因为法国直到她16岁才给了国籍，她错过了2010年青奥会。
这个周期她成绩非常不错，基本都在世界前十，这次奥运会正常发挥应该也是可以进入决赛的。
慕斯的风格在现在艺术体操赛场是独树一帜，她有白俄传统的技术能力，但是表现力非常不东欧。今年她的球操借鉴了现代芭蕾In the Middle Somewhat Elevated，非常有特点。
Son Yeon Jae（孙妍在）
孙妍在，2015年世锦赛
长着标准韩国姑娘脸的孙妍在，应该是中国观众最熟悉的艺术体操选手，很多粉丝都被她的外貌所吸引。妍在一直在俄罗斯接受训练，从10年世锦赛的第32位，一路进步到12年伦敦奥运的第5名。目前稳定在世界Top 5，是这个周期成绩最好的亚洲运动员之一，拿过14年亚运会个人全能冠军，14年世锦赛圈操单项铜牌。
值得一提的是，孙妍在属韩国IB Sports，就是花样滑冰著名选手金妍儿之前的经纪公司。除了日常训练比赛外，她还有许多代言，并且每年举办的个人GALA，阵容也超豪华，全部是现役退役的大牌选手。妍在是目前艺术体操运动员中商业运作最成功的选手，她的存在使艺术体操在韩国的知名度大大上升，不过作为韩国艺体的独苗，她退役之后韩国队并没有别人可以接班。
补几个她今年的视频：
Anastasiya Serdyukova
Anastasiya Serdyukova
19岁的乌兹别克选手Serdyukova和Ulyana Trofimova师出同门，不仅风格一样，动作还都是反的。作为乌兹别克这个周期的主力之一，她拿到过2014年亚运会全能银牌。
她和从俄罗斯转国籍到乌兹别克的队友Elizaveta Nazarenkova去年世锦赛的表现不是很好，没有直接拿到奥运会入场券，所以都去比了今年四月里约测试赛。本来大家对Serdyukova的入选不抱什么希望，因为她队友能力强还有俄罗斯背景，但是Nazarenkova在测试赛出现了重大失误，无缘里约。
Serdyukova风格很甜美，擅长转体，器械技术也不错。
Sabina Ashirbayeva
Sabina Ashirbayeva，2015年世锦赛
17岁的Ashirbayeva这次是哈萨克斯坦队的独苗，她的教练AliyaYussupova曾在雅典奥运会取得第四名的好成绩，2006年多哈亚运会全能冠军。
Ashirbayeva和她教练的风格有相似的地方，但是这名小将的表现力更外放一点，各种能力都比较突出，今年里约测试赛以第一名的成绩拿到了奥运入场券。
皆川夏穂(Kaho Minagawa)
皆川夏穂
日本队今年有一个个人和一支集体参赛，现在看来应该是在同样18岁的皆川夏穂 (KahoMinagawa)和早川樱(SakuraHayakawa)之间选择了去年世锦赛拿到名额的皆川夏穂。
这两个队员这个周期都是在俄罗斯国家队训练的，但是跟的不同的教练组。早川樱的风格更古典一点，皆川夏穂能力更全面。
Carolina Rodriguez
Carolina Rodriguez，2015年世锦赛
西班牙选手CarolinaRodriguez今年30岁，是本次奥运会艺术体操选手里面年纪最大的，2004年雅典奥运会她是西班牙集体的一员，2012年伦敦奥运会她最终预赛排名14.
Carolina也是一个大器晚成的选手，27岁在国际赛场有了突破，在世界杯分站赛有过全能第四这样的好成绩，28岁在世锦赛拿到全能第十，今年欧锦赛个人全能也排到第十。
这名选手比较擅长传统弗拉明戈以及抒情的风格，成套感染力很强。
Laura Zeng
Laura Zeng，2015年世锦赛
16岁的美国华裔选手LauraZeng是去年世锦赛的一匹黑马，第一年成年组就冲到了全能第八这样的成绩，当时很多人也是无法置信一向不看重艺术体操的美国突然就有了成绩一线的选手，要知道以前北美比奥运得靠拿洲际外卡。
其实她少年组成绩也非常好， 2014年南京青奥拿到过铜牌，2013至2016美国全国冠军。
有了世界第八的基础，奥运赛季LauraZeng已经能在世界杯赛拿单项奖牌了，美国这项目遇到对的人强大起来的速度大概俄罗斯都想不到可以这么快。
她小时候是艺体和芭蕾同时练，曾经参加过YAGP美国青少年舞蹈大赛，比赛时候跳过白毛女：http://dwz.cn/3Y94Pv
而且她对中国一直是很有感情的，去年就跳过去年中国风水袖表演：http://dwz.cn/3Y90Rc
更多精彩尽在荣晶国际文化……
荣晶国际文化隶属于陕西荣晶广告文化传媒有限公司，成立于2014年9月、是一家集韩国儿童气场培训，国际赛事，专业考级，演出经纪，出国交流学习的少儿文化产业综合体。同时，为各个专业课程的学生提供广告、电影、宣传片拍摄，童装代言，杂志，电视台节目录制的平台。CCTV少儿星光大赛梦想童星秀陕西优秀节目选送单位，中国少儿模特协会陕西分会，中国少儿模特考级鉴定中心陕西唯一指定考级点，中国好猫步陕西赛区组委会，中国国际少儿车模大赛陕西赛区组委会，星方向国际少儿模特电视盛典陕西组委会，秀场偶像上海国际时装周陕西赛区组委会，陕西省艺术体操队后备人才培养基地，榆林市艺术体操队训练基地。师资力量雄厚，专为青少年儿童素质教育及艺术涵养的提高提供最专业的平台。
