艺术体操器械“棒”比赛规则介绍

　艺术体操器械“棒”比赛规则介绍

技术动作组成

小绕环；

小五花；

抛和接；

敲击；

用手臂的“预摆”、摆动、绕环；

用器械的“预摆”、摆动、绕环8字动作；

不对称动作。

可作为加分的动作：身体难度动作或身体动作与器械动作之间有一定难度的配合（无大抛）。

在一个转体难度动作过程中抛（双棒旋转）和接棒：+0.10分

在身体难度动作中，双棒做不对称动作：+0.10分

在身体动作或难度动作过程中，一组小五花画一个半圆或一个大圆，并且运动员的面或方向改变：+0.10分（半圆）和+0.20分（圆）