艺术体操比赛项目可以分为：
1.团体赛每队3名运动员参赛，完成4套不同器械的自选动作，每项满分10分。以3名运动员得分总和计算成绩，最高分120分，总分高者为胜。
2.个人全能赛团体赛全能成绩进入前26名的运动员有权参加，每队最多2名，完成4套不同器械的自选动作，每项满分10分。以4套动作得分总和计算成绩，最高分40分，总分高者为胜。
3.个人单项赛团体赛各单项成绩进入前8名的运动员有权参加，每队最多2名，以单项决赛的得分计算成绩，最高分10分，得分高者名次列前。
一、总则
1、比赛和项目
1.1艺术体操的正式比赛分为个人锦标赛和集体锦标赛。
国际体操联合会认可的比赛
奥林匹克运动会
世界锦标赛单数年是个人锦标赛，双数年是集体锦标赛。如：1999年是个人锦标赛，2000年是集体锦标赛
洲际赛分为四大洲（美、亚、非及大洋洲）和欧洲锦标赛
世界运动
国内的比赛（每年都有一次）
全国锦标赛
全国冠军赛
全国少年组比赛
1.2个人项目
通常包括4套动作，即五个项目（绳、圈、球、棒、带）中的4项。如2000年是除棒以外的四个项目（因为棒在集体中使用了）。
每套动作时间为1分15秒至1分30秒。
1.3集体项目
由五人组成的集体，包括两套动作：同种器械和不同种器械，每二年换一次器械。如2000年的是10棒和二圈三带。
每套动作时间为2分15秒至2分30秒。
1.4计时
计时表是从运动员或集体队第一名运动员开始做动作时计时，当运动员或集体队的最后一名运动员完全静止时停表。
超过或少于规定的时间，每秒扣0.05分（由助理裁判员执行）。不足一秒不扣分。
2裁判组
2.1每个裁判组由两个裁判小组组成，A组为编排组，B组为完成组。其中编排组又分为A1技术价值和A2艺术价值。A1组评判难度数量和水平，A2组评判艺术编排（音乐、器械的选择与使用，身体动作的选择与使用，熟练性与独创性）。
每个裁判组由一名裁判员（助理裁判员）协助工作，她将确定分差是否有效，并对出界、动作时间和其他有关纪律方面的问题（器械、体操服、入场等）进行扣分。
3裁判方法
3.1扣分
3.1.1根据失误程度将给予以下扣分：
小失误扣0.05或0.1分
中等失误扣0.2分
大失误扣0.3或更多
3.2分值分配和计算
3.2.1分值分配
A1技术价值：0至最多10分（用迭加法）
A2艺术价值：0至最多10分（用迭加法）
B完成裁判：0至最多10分（裁判员公给出扣分的总数
3.2.2分数计算
最后得分的计算是将三个部分的分数相加（即：A1技术价值+A2艺术价值+B完成的得分）
而助理裁判员的扣分只从完成分（B分）上扣分
4场地
4.1场地的规格是13平方米的正方形
4.2出界
个人或集体队运动员身体任何部位及器械在界外触地，每次都要0.1分（助理裁判员）。
如果器械出界但没有触地不扣分。
运动员必须始终在同一块场地上完成每套动作。否则扣0.5分（助理裁判员）。
二、难度介绍
难度的分值：A=0.10 B=0.20 C=0.30 D=0.40 E=0.50
身体动作组：
基本组（适用于难度动作）其他组（适用于连接动作）
跳各种移动
平衡小跳、单足跳
转体摆动、绕环
柔韧和波浪旋转
跳
所有跳步难度动作必须具备以下基本特点：
跳步要有一定的高度
空中姿势固定并且准确
动作姿势幅度大
跳步缺乏适当的高度，姿势不固定、不准确，或缺少足够的幅度，则不算难度，此外还要扣完成分。
确定跳步难度价值的标准
难度价值为A（0.01）的基本难度：跨跳、鹿跳、”哥萨克”跳、结环跳、垂直跳转体180度、挺身跳和”羚羊”跳。
难度价值为B（0.20）的基本难度：反跨跳（旋转和跨跳结合）、屈体跳和分腿跳、有转体的剪式跳、经跨跳起跳的变身跳、团身跳、屈腿垂直跳转体360度。
每次将下列动作中的一个单独动作或一个联合动作（由下列动作中的2个或是个动作构成）加到基本难度内，则难度价值可增加0.10分、0.20分或更多。
增加一条腿的姿势或者腿部有限的运动：+0.10分。
在垂直跳时，每次增加180度：+0.20分。
绕躯干垂直轴旋转，每次增加180度：+0.20分
增加躯干后屈或腿部大的运动：+0.20分
在非垂直跳时，每次整个身体旋转180度：+0.30分
若不是基本跳步的一部分，每次通过跨跳部位：+0.10分
平衡
所有平衡难度动作必须具有以下基本特点：
立踵或者单膝完成；
有明显的停顿；
姿势固定并且准确；
动作姿势的幅度大；
平衡姿势一旦形成就要与器械动作结合，根据难度水平，至少做1个、2个或3个器械动作。
任何用全脚或无明显停顿所完成的难度动作均不算平衡难度。缺少上述要求中的任何一个，也要扣完成分。
每次将下列动作的一个单独动作或一个联合动作（由下列动作中的2个或3个动作构成）加到基本难度内，并且增加器械的技术动作，则难度价值可增加0.10分、0.20分或更多：
无帮助的向前或向侧高举腿：+0.20
有帮助的向后高举腿或结环：+0.20
无帮助的向后高举腿或结环：+0.40 2单膝支撑，高举腿，同时躯干后屈：+0.20
躯干后屈位于水平部位，腿前举：+0.20
腿和躯干位于水平部位的向前或向侧举腿：+0.10
支撑腿弯屈：+0.20
支撑腿弯屈，自由腿高举（无帮助）：+0.30
“慢转”180度：+0.30
支撑腿弯屈”慢转”180度：+0.40
转体
所有转体难度动作必须具有以下基本特点：
立踵完成；
从转体开始直至结束，身体姿势固定并且准确；
动作姿势的幅度大。
整个或部分转体过程中，任何用全脚完成的转体或姿势不准确均不处作转体难度。缺少上述要求中的任何一个，也要扣完成分。
难度价值为0.10（A）的基本难度：阿提九或阿拉贝斯、有帮助的劈腿和旋转360度。
每次增加360度旋转：+0.10
有帮助的向后高举腿或结环：+0.20
无帮助的向后高举腿或结环：+0.40
腿位于水平部位的前举或侧举：+0.10
无帮助的向前或向侧高举腿：+0.20
在水平部位上下做慢的运动：+0.10
在位于肩的两个水平部位之间做慢的运动：+0.20
2腿和躯干位于水平部位：+0.20
躯干位于水平部位：+0.20
向前或向后的”哥萨克”：+0.20
难度价值为0.10（A）的基本难度：腿低于水平部位，躯干向前或向后弯屈，旋转360度，每增加360度：+0.10
难度价值为0.10（A）的基本难度：”巴塞”转体720度，每增加720度：+0.10
难度价值为0.20（B）的基本难度：阿拉贝斯，支撑腿逐渐弯屈，旋转360度
每增加360度旋转：+0.10
支撑腿逐渐弯屈，并且躯干后屈：+0.10
柔韧和波浪
所有柔韧或波浪难度动作必须具有以下基本特点：
用单脚、双脚或身体其他部位支撑来完成动作
姿势固定并且准确
动作姿势的幅度大
难度动作完成时没有足够的幅度或者姿势不固定，则不算难度。缺少上述要求中的任何一个，也要扣完成分。
