艺术体操有什么规矩?

艺术体操比赛项目可以分为:

1.团体赛每队3名运动员参赛,完成4套不同器械的自选动作,每项满分10分。以3名运动员得分总和计算成绩,最高分120分,总分高者为胜。

2.个人全能赛团体赛全能成绩进入前26名的运动员有权参加,每队最多2名,完成4套不同器械的自选动作,每项满分10分。以4套动作得分总和计算成绩,最高分40分,总分高者为胜。

3.个人单项赛团体赛各单项成绩进入前8名的运动员有权参加,每队最多2名,以单项决赛的得分计算成绩,最高分10分,得分高者名次列前。

一、总则

1、比赛和项目

1.1艺术体操的正式比赛分为个人锦标赛和集体锦标赛。

国际体操联合会认可的比赛

奥林匹克运动会

世界锦标赛单数年是个人锦标赛,双数年是集体锦标赛。如:1999年是个人锦标赛,2000年是集体锦标赛

洲际赛分为四大洲(美、亚、非及大洋洲)和欧洲锦标赛

世界运动

国内的比赛(每年都有一次)

全国锦标赛

全国冠军赛

全国少年组比赛

1.2个人项目

通常包括4套动作,即五个项目(绳、圈、球、棒、带)中的4项。如2000年是除棒以外的四个项目(因为棒在集体中使用了)。

每套动作时间为1分15秒至1分30秒。

1.3集体项目

由五人组成的集体,包括两套动作:同种器械和不同种器械,每二年换一次器械。如2000年的是10棒和二圈三带。

每套动作时间为2分15秒至2分30秒。

1.4计时

计时表是从运动员或集体队第一名运动员开始做动作时计时,当运动员或集体队的最后一名运动员完全静止时停表。

超过或少于规定的时间,每秒扣0.05分(由助理裁判员执行)。不足一秒不扣分。

2裁判组

2.1每个裁判组由两个裁判小组组成,A组为编排组,B组为完成组。其中编排组又分为A1技术价值和A2艺术价值。A1组评判难度数量和水平,A2组评判艺术编排(音乐、器械的选择与使用,身体动作的选择与使用,熟练性与独创性)。

每个裁判组由一名裁判员(助理裁判员)协助工作,她将确定分差是否有效,并对出界、动作时间和其他有关纪律方面的问题(器械、体操服、入场等)进行扣分。

3裁判方法

3.1扣分

3.1.1根据失误程度将给予以下扣分:

小失误扣0.05或0.1分

中等失误扣0.2分

大失误扣0.3或更多

3.2分值分配和计算

3.2.1分值分配

A1技术价值:0至最多10分(用迭加法)

A2艺术价值:0至最多10分(用迭加法)

B完成裁判:0至最多10分(裁判员公给出扣分的总数

3.2.2分数计算

最后得分的计算是将三个部分的分数相加(即:A1技术价值+A2艺术价值+B完成的得分)

而助理裁判员的扣分只从完成分(B分)上扣分

4场地

4.1场地的规格是13平方米的正方形

4.2出界

个人或集体队运动员身体任何部位及器械在界外触地,每次都要0.1分(助理裁判员)。

如果器械出界但没有触地不扣分。

运动员必须始终在同一块场地上完成每套动作。否则扣0.5分(助理裁判员)。

二、难度介绍

难度的分值:A=0.10 B=0.20 C=0.30 D=0.40 E=0.50

身体动作组:

基本组(适用于难度动作)其他组(适用于连接动作)

跳各种移动

平衡小跳、单足跳

转体摆动、绕环

柔韧和波浪旋转

所有跳步难度动作必须具备以下基本特点:

跳步要有一定的高度

空中姿势固定并且准确

动作姿势幅度大

跳步缺乏适当的高度,姿势不固定、不准确,或缺少足够的幅度,则不算难度,此外还要扣完成分。

确定跳步难度价值的标准

难度价值为A(0.01)的基本难度:跨跳、鹿跳、”哥萨克”跳、结环跳、垂直跳转体180度、挺身跳和”羚羊”跳。

难度价值为B(0.20)的基本难度:反跨跳(旋转和跨跳结合)、屈体跳和分腿跳、有转体的剪式跳、经跨跳起跳的变身跳、团身跳、屈腿垂直跳转体360度。

每次将下列动作中的一个单独动作或一个联合动作(由下列动作中的2个或是个动作构成)加到基本难度内,则难度价值可增加0.10分、0.20分或更多。

增加一条腿的姿势或者腿部有限的运动:+0.10分。

在垂直跳时,每次增加180度:+0.20分。

绕躯干垂直轴旋转,每次增加180度:+0.20分

增加躯干后屈或腿部大的运动:+0.20分

在非垂直跳时,每次整个身体旋转180度:+0.30分

若不是基本跳步的一部分,每次通过跨跳部位:+0.10分

平衡

所有平衡难度动作必须具有以下基本特点:

立踵或者单膝完成;

有明显的停顿;

姿势固定并且准确;

动作姿势的幅度大;

平衡姿势一旦形成就要与器械动作结合,根据难度水平,至少做1个、2个或3个器械动作。

任何用全脚或无明显停顿所完成的难度动作均不算平衡难度。缺少上述要求中的任何一个,也要扣完成分。

每次将下列动作的一个单独动作或一个联合动作(由下列动作中的2个或3个动作构成)加到基本难度内,并且增加器械的技术动作,则难度价值可增加0.10分、0.20分或更多:

无帮助的向前或向侧高举腿:+0.20

有帮助的向后高举腿或结环:+0.20

无帮助的向后高举腿或结环:+0.40 2单膝支撑,高举腿,同时躯干后屈:+0.20

躯干后屈位于水平部位,腿前举:+0.20

腿和躯干位于水平部位的向前或向侧举腿:+0.10

支撑腿弯屈:+0.20

支撑腿弯屈,自由腿高举(无帮助):+0.30

“慢转”180度:+0.30

支撑腿弯屈”慢转”180度:+0.40

转体

所有转体难度动作必须具有以下基本特点:

立踵完成;

从转体开始直至结束,身体姿势固定并且准确;

动作姿势的幅度大。

整个或部分转体过程中,任何用全脚完成的转体或姿势不准确均不处作转体难度。缺少上述要求中的任何一个,也要扣完成分。

难度价值为0.10(A)的基本难度:阿提九或阿拉贝斯、有帮助的劈腿和旋转360度。

每次增加360度旋转:+0.10

有帮助的向后高举腿或结环:+0.20

无帮助的向后高举腿或结环:+0.40

腿位于水平部位的前举或侧举:+0.10

无帮助的向前或向侧高举腿:+0.20

在水平部位上下做慢的运动:+0.10

在位于肩的两个水平部位之间做慢的运动:+0.20

2腿和躯干位于水平部位:+0.20

躯干位于水平部位:+0.20

向前或向后的”哥萨克”:+0.20

难度价值为0.10(A)的基本难度:腿低于水平部位,躯干向前或向后弯屈,旋转360度,每增加360度:+0.10

难度价值为0.10(A)的基本难度:”巴塞”转体720度,每增加720度:+0.10

难度价值为0.20(B)的基本难度:阿拉贝斯,支撑腿逐渐弯屈,旋转360度

每增加360度旋转:+0.10

支撑腿逐渐弯屈,并且躯干后屈:+0.10

柔韧和波浪

所有柔韧或波浪难度动作必须具有以下基本特点:

用单脚、双脚或身体其他部位支撑来完成动作

姿势固定并且准确

动作姿势的幅度大

难度动作完成时没有足够的幅度或者姿势不固定,则不算难度。缺少上述要求中的任何一个,也要扣完成分。

关于作者: 跃马健美操俱乐部

湖南跃马体育俱乐部,湖南省专业的艺术体操、健美操、啦啦操培训俱乐部,俱乐部运动员们积极勇敢,踊跃参加各类比赛锻炼能力,积极参加了每一届健美操、啦啦操、艺术体操锦标赛并获得多个竞技青年组冠军;每届赛事中俱乐部都有运动员在省赛中获得国家运动员称号。俱乐部师资力量雄厚,拥有多名国际级和国家级教练;

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