2021年7月24日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》以来，历下区教育和体育局坚持“五点发力”，积极探索“双减”工作的“历下途径”，做法被《山东教育报》区域教育创刊版整版刊登。半年以来，历下区的老师们做了什么，孩子们有什么变化？让我们来听“青年教师说”：
济南市甸柳第一小学· 李亚东
指导教师：刘中
课堂是教学的主阵地，自“双减”政策落地后，首先要思考的便是课堂教学。“双减”之后，一、二年级不再有书面作业，因此，课堂教学要重视设计力了。甸柳一小一直坚持课堂教学改革，深研思维生长型课堂，以突出学生的思维活动作为教学设计的主线挑战学生的思维，引导学生的审美，开阔学生的文化视野。“双减”背景下，课堂教学内容必定会更有强度，难度，需要我们教师在教学设计上勇于思索、敢于创新，做到“减负不减质”。
济南市历下区盛景小学 · 李甜甜
指导教师：王东菊
转眼间“双减”政策已落地近半年，作为青年教师，为了更好地落实“双减”，我积极转变课堂理念，增加学生在课堂中的参与度，让他们有更多的个体思考与体验；评价方式趣味化，知识点的检测由单一的书面试卷，变成了一系列学生利用知识闯关的游戏，将紧张严肃的考试，变成了丰富的校园活动；作业形式多样化，变单调的书面作业为更多实践性、操作性等体验类作业，让“双减”看得见。
济南市历下区盛和小学 · 冯艳
指导老师：班泓
“双减”半年，变化在哪儿？
你说，没有“挑灯夜战”，大踏步进入节能新时代；
他说，没有“鸡飞狗跳”，回归母慈子孝的美好时光；
而我要说一说学生学习的“打开方式”变多啦！
从纸笔抄写到动手实践，从死记硬背到口语交际；
讲“数”精彩、小小朗读者、小小书法家，让作业“改头换面”；
小音乐家、小美术家、社团活动到延时特色课堂，为学生提供了发展的契机；
从项目化实践活动到科技大赛，有趣的探究提升了学生的认知。
我们在“量”上做“减法”，在“质”上求“变化”。原来，我们的学习生活可以这样的五彩缤纷呀！
济南市历下实验小学 · 张莉
指导老师：徐雪婷
今年的开学季注定是不平凡的，“双减”一词以雷霆之势出现在我们面前。所谓“一石激起千层浪”，不同的人对“双减”也是有着不同的看法。在一些家长看来，有课后延时可以让孩子写作业，加上学校作业量的严格控制，让孩子有了更多的课余时间进行体育锻炼和课外阅读。同时也有家长担心孩子成绩下降。
有言道：“一鲸落，万物生”。“双减”政策实施以来，我校的乐行君子们减少了重复性的机械性的作业。对他们来说，作业的减少并不只代表着玩耍时间的增加。孩子们慢慢养成了多阅读、多运动、多开拓眼界的好习惯，而没有仅仅成为耗尽心思和题海搏斗的“做题家”。
教育改革不是别的改革，它牵一发动的可能就是一代孩子，但无论政策如何变，教育的本质不会改变。要做好这份职业，如果不提升自己则敬业不易，精业难成，必须多花时间，用于学习，多些阅读，多些思考，多些研究，多些积累，多些对自己的不断修炼与提升，才会真正收到“减负提质”的效果。作为一名青年教师，深感任重而道远，在“双减”的道路上我将继续努力，且行且思,自强不息。
济南市历下实验小学 · 马慧敏
指导教师：尹平双
“双减”背景下，落实立德树人根本任务，营造乐学氛围，创设爱学课堂成为我教学的新思路。教学中我关注课堂时间的合理规划，将以往的课文课与书写课合理融合，每节课都留有十分钟写字时间，既善于“挤时间”，利用好碎片时间，必要时又舍得“花时间”，把听说读写练落了到实处，引导学生利用有限的课堂教学时间实现高效学习。此外信息技术的使用为我的课堂教学注入了新的活力，在以生为本的基础上借助互动式一体机开展自主探究活动，在交流、讨论、汇报中调动了学生的学习积极性，促进了学生深度思考、发展了审辨式思维。以上为我的一些简单分享，作为青年教师，还有很多地方需要向大家学习，今后的日子中让我们保持热爱，乘“双减”之风，破“内卷”之浪！
济南市历下区弘毅小学 · 王丽君
指导教师：李萌
“双减”进行半年，我们的课堂变得更加丰富多彩，尤其对于低年级来说，有趣的教学设计和丰富多彩的学科活动更能调动学生的学习热情，提升学习能力。例如一年级的《数学乐园》，我们分组进行比赛，每一关有不同的题目，学生通过选择进行口答，互相做小老师，判断对错，不仅增加了学习的乐趣，还加深了学生对知识的理解，培养学生的合作意识。
“双减”政策下，我们减的不是质量，作为教师要高效利用课堂，学生们要充分参与课堂，同时在教学中我们也更加关注学生创造性思维的培养，引导学生会思考，做到融会贯通、举一反三，成为学习的主人。
济南燕山小学· 潘舒婷
指导教师：乔娜
“双减”政策减去了学生的课业负担，但在向课上讲课内容要质量，这种课堂更是一种新常态课。而双减下我们的新常态课教学模式的主要内涵就是“授之以渔”，而不是“授之以鱼”，即注重对学生学习能力（主要是自学能力）的培养，能力培养不到位，就是降低教学要求，也是无法提高课堂教学质量和效益的原因所在。只有使能力培养在课堂教学中真正实现，学生才能学得主动，学得愉快，才能真正减轻学生的学习负担，变 “苦学”为“乐学”。
济南市文东小学 · 侯晓翠
指导老师：宋文文
在“双减”政策下，深入研讨体育教学的改革与创新，高效提升体育课堂教学，聚焦“教会、勤练、常赛”，完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”，进行课堂创新。课前结合“红色”文东的教学理念，进行了“四渡赤水”、和“飞夺泸定桥”的队列队形练习。在课堂教学中结合国家体质监测进行跑步、身体素质、跳绳、广播操展示、排舞比赛等。结合学校实际情况，开展了垒球、排舞、田径、篮球等课堂内容。
济南市燕柳小学 · 周洁敏
指导教师：李玉荣
“双减”下，要达成“减负提质”这一目标，需要变革传统的教育教学模式，生成有效课堂。“双减”下，教师努力的钻研教材，创造性的使用教材。通过精心钻研设计，在课堂上唤醒学生已有知识经验，架构起新知与旧知之间的桥梁，学生都能在自己真实的认知起点上有所获有所得，从而感受到知识的连续性，减轻学习的压力，做到知识经验的融会贯通，体会知识的前勾后连。
济南市燕柳小学 · 范志鑫
指导教师：李玉荣
自从“双减”政策出台后，原有的教学模式逐渐土崩瓦解，学校作业少了，学校各项活动多了，孩子们快乐的时光多了，…..变化很大，给人一种前所未有的震撼感。对孩子来说，他们独立思考的能力得到培养，主动学习的动机被激发，孩子们能够“乐学”，同时孩子们也有更多的时间享受童年的快乐；对教师来说，“双减”政策的实施使教师思考教育的真正意义，同时也促使教师改变以往填鸭式的教学方式，真正实现“乐教”。
济南市解放路第一小学 · 孙衍茹
近年来，幼小衔接问题越来越受到全社会的关注。为了做好幼小衔接，启程第一周课程，促进儿童适应小学生活。通过游戏化、生活化、综合化的探究性学习，最大程度消除儿童的陌生体验和不适。低年级学生的有意注意时间短暂，我们将游戏与练习进行有机结合，比如：开火车读字卡，爬楼梯读生字，摘苹果，吹气球，小青蛙过河等等一系列情景化游戏调动学生积极性。 “双减”下的幼小衔接新样态，我们欣喜的看到学生们越来越自信，越来越快乐！
济南市历下区玖玺小学 · 丁宁宁
指导教师：李兴国
经过半年的实践，作为体育新教师的我深有感受：体育在“双减”之后变得更加重要，体育课的课时达到了4节，不仅如此，每天还有丰富多彩的大课间活动。半年间，孩子们学会了广播体操、阳光心育手指操，每天大课间坚持让孩子们跳绳，各具特色的班级体育活动，冬季天气较冷，还增加了跑步。不仅如此，我还布置了一些体育家庭作业，让学生每天回家跳绳，自愿打卡，半年的学练让学生们身体越来越好，上课学习的效率也得到了很大的提高。
济南市解放路第二小学 · 吴思琪
“双减”以来，孩子的确是最大的受益者，作业的负担和参加校外培训的负担大大减少了，腾出来的时间可以找伙伴玩了，可以参加感兴趣的活动了，运动、阅读的空间也有了。教育似乎有所回归，也不再那么卷了。在这一点上，教师工作时间的延长，压力的增加，让我们成了最大的奉献者与担当者。过去，提升质量，教师可以靠重复训练，可以靠反复考练，可以靠无限度增加学生负担去实现。如今减负下的质量提升，必须做到作业的个性化设计，必须做到40分钟课堂的有效高效，必须做到课后服务的兴趣拓展，必须做到学生学的轻松快乐，这对老师的专业标准，专业成长是一个考量和检验。一个老师，如果不学习，只是吃老本，则很难适应形势跟上“双减”的步伐。所以说，老师必须学习，尽量挤时间，多一些学习，多一些阅读，多一些思考，多一些研究，多一些积累，多一些对自己的不断修炼与提升，这应该是“双减”之下，老师们应该做出的不懈努力！
济南市青龙街小学 · 卢晓杰
指导教师：王婷
“双减”政策落地以来，我们强课提质，课堂发生很大变化。在教学设计上，下足功夫，让课堂更具美感，节奏感，激发学生兴趣，让学生快乐学习；优化教学内容，重视目标的完成，提高课堂效率，减轻学生负担；优化作业设计，匹配课堂内容，实行分层作业，让所有学生都得到应有的提高。落实“双减”政策，把时间还给学生，把兴趣还给学生，助力学生健康快乐成长。
济南市历下区韶光小学 · 韩云雪
指导教师：梁俊南
“双减”来了，“减负”的目的是“增效”。明白这一变革后，那么不禁要问，减的是什么？增的是什么？减的是机械重复，是过度练习。增的是质量，是高效。
师生共生共长的生本课堂，才是“双减”真正落地的关键。这就促使我们在教学时将课堂还给学生，留给学生更多时间去思考交流，将机械的训练改为思维的训练，将“鱼获”真正落实到“渔技”。教师更应依据课标和教参，结合学生的具体情况，对课堂每个环节做出精心设计，让课堂灵动，提高课堂有效性。
济南市十亩园小学 · 尹鲁敏
当下的“双减”，既是教育史上的一次重大转型，也是一次教育的重大革命，”双减”政策给传统课堂发起了挑战，也要求广大教育工作者适应新要求，寻找新出路。
面对“双减”，必须求变，变则通，通则灵，通则久，通则快，而一切教育改革的落脚点都在课堂，课堂是教育改革的主阵地。通过课堂的寻变，提高课堂教学效率，向课堂要质量，以提升学生的学习效益，便乃当务之急。
“双减”下的课堂教学更重视设计力。所谓设计力，就是通过设计让课堂更具有美感，更有节奏性，让课堂真正成为一种既有智力挑战，又颇感放松的旅程。这就需要教师能够根据孩子的学习心理，根据“建筑美学”的一些原理，来对课堂进行设计。比如，在课堂中突然引发一些智力冲突，或者突然设置一个小目标，亦或者突然设置一个小奖赏等等，这些都可能激发孩子进一步学习的动机。因为“双减”背景下，课堂教学内容更有强度，而这个强度，也只有通过“设计力”来消解，从而让课堂更加柔软，更加具有实实在在的“爱”。
“双减”给学校带来了一次史无前例的机遇和挑战，只有在“变”和“不变”中追寻课堂的效率、艺术性，回归教育的本质，才能找到前行的路，真正实现减负和育人双目标!
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来源 | 区教师发展服务中心
编辑 | 宣法科
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