健身要有乐趣，而好的健身音乐能通过听觉对身心进行积极能量造势，心情愉悦，让你从此爱上健身
因此健身时的音乐要有三大特点：
首先讲究节奏，特别是跑步等运动，跟着音乐的节奏走，可以在精神上缓解疲劳暗示，
其次讲究气势，一听前奏就有种对懒病复发的你大喊：”睡你麻痹起来嗨“的功效；
最后，当然要是有能量感，不能太吵，吵则通过听觉压迫脑神经，身心俱疲；不能太静，静则催眠。
以下先上干货，四大类型，总有一款适合你！以后不断更新并补充些其他相关：
PART 1：开胃：气势厂牌曲
PART 2：重节奏：欧美摇滚派
PART 3：轻节奏：节拍陪你跑
PART 4：休息：运动过后，心灵的凉水澡
（注，所附链接的虾米音乐播放地址需要插件，爪机不支持，用电脑吧，电脑可供下载）
PART1 开胃：史诗级气势曲（厂牌音乐）
特点：磅礴大气，有种拯救世界之感，中二病满满。专治体内懒虫：“躺！尼！玛！哔（和谐）——！起来嗨！”
代表作曲人（或公司）： two steps from hell、immdiate music（个人挚爱）、
适合场景：无动力；运动前或中间休息；力量训练
the mass（这个不必说，曾被误传为德国装甲师军歌激励战士用，实际为纳粹改编自the mass）
http://www.xiami.com/widget/0_2091290/singlePlayer.swfbreath and life
http://www.xiami.com/widget/0_1770299857/singlePlayer.swfdragon rider-two steps from hell
http://www.xiami.com/widget/0_1770505324/singlePlayer.swfWhat We Need Is A Hero – Alan Silvestri（这个额，熟悉跑男和RM的人我就不用介绍了，大黑牛和金钟国御用曲）
http://www.xiami.com/widget/0_3617074/singlePlayer.swfstrength of a thousand men
http://www.xiami.com/widget/0_1770505319/singlePlayer.swfone mans courage-immdiate music(加勒比海盗配曲，加勒比还有一首神曲he is a pirate因为被某户外娱乐节目用得烂耳了，所以此处没推荐）
http://www.xiami.com/widget/0_1770034087/singlePlayer.swfan epic age- immdiate music（前一分钟宁静，后一分钟爆发，热血沸腾）
http://www.xiami.com/widget/0_1769909443/singlePlayer.swfDark Side Of Power – immediate music
http://www.xiami.com/widget/0_1768947755/singlePlayer.swfSerenata Immortale – immediate music（同样一分钟宁静后厚积而薄发）
http://www.xiami.com/widget/0_1769909445/singlePlayer.swfTales of the Electric Romeo – immediate music
http://www.xiami.com/widget/0_1771488234/singlePlayer.swfArchangel – Two Steps From Hel
http://www.xiami.com/widget/0_1770505311/singlePlayer.swf七剑战歌-川井惠次
http://www.xiami.com/widget/0_2072160/singlePlayer.swfHeart of Courage – Two Steps From Hell
http://www.xiami.com/widget/0_1769345654/singlePlayer.swfBattle Without Honor Or Humanity… – Tomoyasu Hotei（嗯，跑男和rm粉丝们你们懂）
http://www.xiami.com/widget/0_3409204/singlePlayer.swf本部分待续~
PART2重节奏 ：欧美摇滚派系
特点：节奏感强，偏重音乐。
代表作曲人：Nightwish、SUM41、linkin park
适合场景：中长跑等中等用时有氧运动（跑步机，操场）
PS：中距离中等用时的中快速跑，为了耳朵健康着想，长时间长距离适合PART3中相对轻盈的音乐
http://www.xiami.com/widget/0_1819190/singlePlayer.swftrust-Solid Base
http://www.xiami.com/widget/0_1768914204/singlePlayer.swfstill waiting-SUM41
http://www.xiami.com/widget/0_3444037/singlePlayer.swfShe Is My Sin – Nightwish
http://www.xiami.com/widget/0_1481203/singlePlayer.swfDark Chest Of Wonders – Nightwish
http://www.xiami.com/widget/0_1482035/singlePlayer.swfNumb-Linkin Park
http://www.xiami.com/widget/0_2080997/singlePlayer.swfFaint-Linkin Park
http://www.xiami.com/widget/0_2080991/singlePlayer.swfNew divide-Linkin Park
http://www.xiami.com/widget/0_3679931/singlePlayer.swfWhat Ive done
http://www.xiami.com/widget/0_2080958/singlePlayer.swfAmaranth – Nightwish
http://www.xiami.com/widget/0_1483963/singlePlayer.swfLast Ride Of The Day – Nightwish
http://www.xiami.com/widget/0_1770497374/singlePlayer.swfTake My Hand – Simple Plan
http://www.xiami.com/widget/0_2093665/singlePlayer.swfI Wanna
http://www.xiami.com/widget/0_3464925/singlePlayer.swfPART 3 轻节奏：节拍陪你跑
特点：节奏感强，偏轻音乐，精神上缓解疲劳
代表作曲人：太多太杂_(:зゝ∠)_
适合场景：长跑过程中思考人生时
moves like jagger
http://www.xiami.com/widget/0_1770287885/singlePlayer.swfpacfic rim
http://www.xiami.com/widget/0_1771959699/singlePlayer.swfeverybody is in the place
http://www.xiami.com/widget/0_1772883814/singlePlayer.swftraffic-twoloud
http://www.xiami.com/widget/0_1772411566/singlePlayer.swfhow you like me now
http://www.xiami.com/widget/0_1771152693/singlePlayer.swfholiday-green day
http://www.xiami.com/widget/0_3365855/singlePlayer.swfsexy and I know it
http://www.xiami.com/widget/0_1770267125/singlePlayer.swfapologize(用于收尾,最后）
http://www.xiami.com/widget/0_1544966/singlePlayer.swfmake me wanna die
http://www.xiami.com/widget/0_1769575204/singlePlayer.swfwho let the Dogs out（“胡来的左手！（歌名空耳音译）”bilibili用户不陌生这首吧
http://www.xiami.com/widget/0_1315858/singlePlayer.swffire-gavin degraw
http://www.xiami.com/widget/0_1773422769/singlePlayer.swfPART 4：休息：运动过后，心灵的凉水澡
特点：普遍为加beats的钢琴曲，轻松宁静，放松心情
适合场景：运动完，给你的精神来个凉水澡吧！
rainy day reminiscence
http://www.xiami.com/widget/0_1769957913/singlePlayer.swf彩月-saigetsu
http://www.xiami.com/widget/0_1770718768/singlePlayer.swf風見鶏
http://www.xiami.com/widget/0_3480740/singlePlayer.swfSerenade – Jim Brickman
http://www.xiami.com/widget/0_2732116/singlePlayer.swfRighteous Path – Blazo
http://www.xiami.com/widget/0_1769101028/singlePlayer.swfEverlasting Truth – re:plus
http://www.xiami.com/widget/0_1769397122/singlePlayer.swfMoon Flow – nomak
http://www.xiami.com/widget/0_1769074986/singlePlayer.swfBreeze – Little West
http://www.xiami.com/widget/0_1769109315/singlePlayer.swfContinue The Voyage – tsunenori
http://www.xiami.com/widget/0_1769056641/singlePlayer.swf坑已填，4种类型的歌还有不少，日后不定时更新。更欢迎互相交流推荐这些音乐！
