加强律动性，提高身体的协调性，集体锻炼提高身体的协调性，手和脑的配合，促进学生的身心发育。
健美操的特点包括：有益学生身心健康、动作协调多变、具有广泛的群众性、鲜明节奏感和韵律感、集健美和健身于一体。学生健美操比赛也分为：竞技健美操、健身健美操、表演性健美操三大类。
竞技健美操
健身健美操
表演性健美操
健美操是一项适合集体活动的体育项目。学生可以学习健美操，提高身体素质，锻炼身体协调性，培养自己的情操，发挥自己的表演能力，体会运动的健康与美丽，学会与队友合作，共同努力。
啦啦操运动又被称为啦啦队运动。在我国学生健美操艺术体操协会对啦啦操运的基本定义为：啦啦操运动是一种依靠着音乐伴奏和团队协作去完成其编排好的技术动作，达到其为比赛队员加油、展现自身青春魅力和对团队荣誉感的目的与追求。
01 啦啦操是一项在音乐的伴奏下，运用多种动作组合，结合转体、跳 步、平衡与柔韧等难度动作以及舞蹈的过渡连接技巧。
02 通过空间、方向与队形的变化表现出不同的风格特点。
03 强调速度、力度与运动负荷，展示运动舞蹈技能以及团队风采的体 育项目。
04 包括花球舞蹈啦啦操、爵士舞蹈啦啦操、街舞舞蹈啦啦操。
花球啦啦操
爵士啦啦操
街舞啦啦操
国家于2020年10月发布了两个文件，即《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》和《关于全面加强和改进新时代学校美育工作的意见》，学校体育和美育工作逐渐受到国家的重视。而健美操、啦啦操既是体育运动项目，又是美育的一种，动作简单易学，且具有认识美、发现美、展现美的特点。中小学开展健美操啦啦操课程有助于学生提高审美能力以及创造美的能力，是将精神美和身体美融为一体的方式，符合实现中小学生追求全面协调发展的理念。
