健美操运动的发展趋势

健美操运动的发展趋势,由于时代的进步、科技的发展,工作时间和体力消耗减少,主要依靠 充分发挥人的聪明和智慧不断地将智力资源转化为生产力。这种劳动生产 方式的改变首先导致人的各种器官系统的退化。此外,紧张的脑力劳动、 生活节奏加快又促使各种心理疾患的发生,例如:焦虑、抑郁、狂躁、孤 独和自卑等心理失调的状况不断增加。由此而引发各种高血压、冠心病、 糖尿病、脊柱病、神经官能症和肥胖症等“文明病”、“都市病”的流行 与蔓延。21世纪的特点,使人们对体育运动的需求日趋强烈,体育成为满足人们肢体运动、心理调节和情感依赖的主要手段。

可以预料,我国在《全民健身计划纲要》中所提出的到2040年“经过 努力,基本建成具有中国特色的全民健身体系,使体育成为人们生活中不 可缺少的组成部分,经常参加体育活动的人数、国民体质与健康水平等主要指标接近中等发达国家水平”这一目标一定会实现。

社会体育的科学化是提高体育健身活动质量的关键。要在科学技术的 指导下,建立起适合我国国情的不同年龄段人群体质的测定标准,提供科 学有效的运动处方;还要对各种健身娱乐的方法和手段进行挖掘、整理和 推荐,形成具有中国特色的、丰富多彩的文明健康的健身体系。只有提高 体育活动的科学性,才能使参加体育运动的群众能有效地锻炼身体,促进体质的增强

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