有氧搏击操
有氧搏击操源自一系列搏击格斗动作，将中国武术、泰拳、西洋拳击、空手道、跆拳道等结合在一起，在注重锻炼耐力的同时提高全身的力量和灵活性，进行全面的体能调节，消耗大量卡路里，修整肌肉轮廓，并能自我防卫。
课程亮点1.更注重细节和基础
2.由浅入深将身体带入运动状态
3.注重动作的连贯
4.初体会团体课的乐趣
培训导师李鹏
培训内容
搏击操概述及音乐
搏击操组合编排的方法及原则
搏击操课程结构
常用的教学术语
基本动作与教学基本功训练（动作名称、口令与提示方法）
培训对象
团操教练
私人教练
想系统学习有氧搏击操的健身爱好者
证书颁发鉴定合格者，由深圳健美健身运动协会统一印制的”有氧搏击操证书”结业，证书全国统一、通用。
主办单位：深圳健美健身运动协会健身教练（团操）YYF培训中心
培训教室
2016年6月18日至2016年6月19日
课程安排时间09:00-12:00，13:30-17:00
培训费用3600元/期
培训地址深圳龙华新区锦绣江南四期人人乐三楼阳光365健身会所
报名方式致电
13530650796（杨老师）
0755-29570366
