在可乐球健身操演练中享受健美

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· 在可乐球健身操演练中享受健美

72日,在浦江县体育中心,县老年人体育协会举办的社会体育指导员(新编可乐球健身操)培训班上,随着音乐响起,来自全县农村、社区的45名学员们时而正踢,时而侧踢,时而抛抱,时而旋转,优雅的动作,节律的运动,球、操、舞有机结合起来,从头、胫、臂、腰、腿,全身各个部位都进入健身运动的环节,既健身锻炼,又有美的享受,仿佛置身艺术的殿堂,充分展现出中老年人的运动风采。特别是曾代表浦江参加过金华市可乐球操表演的葛嫦云、郑丽文、金珠凤、黄红艳、楼丽苹、张响英、陈美华等,采取把把可乐球操技艺与太极技巧有机结合的展示表演,更显独特魅力。

可乐球健身操是一项自主控制的人与球的互动性运动。我县老年体协率先在金华市推广了这项运动。目前这项运动已成为一项群众体育特色项目,也是我县全民健身运动的一大亮点。举办这次培训班是为了更好推广普及中老年人可乐球健身操,让更多的市民积极投身于这项新型的健身运动中来。

浦江县体育总会副主席、县老年人体育协会常委副主席、国家级社会体育指导员王人渭,在培训班上宣讲了“社会体育指导员管理办法”和“如何当好一个合格的社会体育指导员”的辅导讲话。然后开展了可乐球健身操的练习和交流活动。

在培训班现场,学员们在动感音乐的伴奏下,兴致勃勃的反复练习可乐球健身操的基本动作,大家互相学习、互相交流,动作舒展大方、简洁明快、欢乐祥和,在演练中享受健美。返回搜狐,查看更多

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