最近刘畊宏火爆全网
凭借健身操直播
收获了一大堆追随者“刘畊宏女孩”
在此之前，刘畊宏身上有很多标签
主持人、演员、歌手
周杰伦好友、“小泡芙”爸爸
但真正让其走向大众生活的却是
“健身教练+主播”的身份
以家庭为背景，直播方式新颖
数据显示，从4月7日开始，刘畊宏的抖音账号从不到300万粉丝，一路飙升至超1800万，在短短时间内涨粉超千万并多次登顶抖音热榜。4月20日晚直播开始前，他的抖音接近有1900万粉丝，而在当晚直播结束时，粉丝直逼2200万，这个涨粉速度可谓是“顶流主播”的级别了。
刘畊宏健身操到底有多火呢？有网友称：“上海有两个让我为之疯狂的男人，一个是直播卖货的李佳琦，一个是直播健身的刘畊宏，一个想要掏空我的钱包，一个想要掏空我的身体，他们两个的组合简称‘谋财害命’。”
刘畊宏的健身操可以减肥吗？
随着 ” 刘畊宏女孩 ” 的刷屏，这样的疑问也不在少数。很多人都是为了减肥跟着刘畊宏跳操，能不能减肥也成为了大家关心的重点。
有人质疑，认为刘畊宏这样的健身操，并非真正燃脂，而且坚持不了太长时间就累得跳不动。也有热搜在讨论，认为刘畊宏燃脂操不一定适合所有人，建议网友们 ” 别乱练 “。
对此，南京体育学院运动健康学院院长汤强在接受现代快报记者采访时表示：“ 综合来看，刘畊宏的健身操应该属于高强度有氧运动或混氧运动，能够很好地带动大家进行运动健身，起到一定的减肥瘦身效果。”
对于了解自身运动能力和状况、能够承担这样运动负荷的人来说，心肺功能可以得到很好的练习。但对于平时没有锻炼习惯的人来说，突然进行这么高强度的训练，身体能不能适应，会不会出现运动风险，自己都需要评估一下。”
部分来源：南方+客户端、现代快报
编辑：罗菲
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