健美操的分类 健美操是体育中的一个综合性的边缘学科。随着健美操运动的不断发 展，出现了种类繁多的类型。为了便于区分和运用，有必要对这些健美操 进行合理的分类。目前，常用的健美操分类依据主要包括目的、性…
健美操为什么深受大家喜爱，除练习本身的功效性、动作的时代感 外，最重要的一个理由就是，现代音乐带来了活力。健美操运动与音乐的 强烈的节奏感使健美操运动或者说做健美操的人，具有了感染力、亲和力。另外，健…
健美操运动起源于20世纪60年代末，70年代初的美国。也有人说，早 在19世纪，欧洲一些国家出现的以身体活动和音乐伴奏相结合的音乐体操 是健美操的前身，总而言之，无论哪一时期健美操的起源，都可以说明这…
健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。健美操竞赛项目包括男子单人、女子单人、混合双人、三人（男三； 女三；混合三人）、混合六人（男三、女三）。比赛…
健美操是一项集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。 它来源于徒手体操、艺术体操和舞蹈等的动作，具有保健、医疗、健身、 健美、娱乐等多种价值。1983年，美国举行了首届健美操比赛，1984年，…
关于2020年全国健美操锦标赛的报名通知 各参赛单位： 由国家体育总局体操运动管理中心、中国健美操协会主办，衢州市人民政府、江山市人民政府承办,江山市体育局协办的2020年全国健美操锦标赛将于2020…
11月6-8日，江苏省第八届全民健身运动会暨2020年江苏省学生啦啦操、健美操锦标赛（中小学组）比赛在南京航空航天大学附属高级中学盛大举行，本次比赛共计50支参赛队伍，近900人参加比赛，为期三天的比…
11月6日，参加江苏省第八届全民健身运动会暨2020年江苏省学生啦啦操、健美操锦标赛（中小学组）决赛的啦啦操和健美操的各参赛队在南京航空航天大学附属高级中学召开领队、教练员及裁判员联席会议。 下午，各…
上个周末，湖南跃马健美操俱乐部馆内热闹非凡，” 哇 才五岁，就这么灵巧了 ” 这样的惊呼是来自跃马健美操俱乐部的艺术体操训练课程首次公开课的现场，在场的家长看到四五岁的孩子经过…
10月27日上午，江苏省第八届全民健身运动会啦啦操比赛在南京龙江体育馆拉开帷幕。本次比赛由江苏省全民健身运动会组织委员会主办，江苏省社会体育管理中心、江苏省体育彩票管理中心、江苏省啦啦操运动协会、南京…
10月24日，湖北省健美操啦啦操锦标赛（全运会选拔）暨2020年中国（武汉）少儿啦啦操精英赛，在光谷国际网球中心拉开帷幕。此次比赛共设九个大项、31个小项，竞赛分为学校组、社会组、七彩星级等级组，竞赛…
第一节 形体训练 形体训练是健美操教学训练中必不可少的一个训练环节，通常采用芭蕾的训练方法来培养运动员的躯干与四肢的正确姿态与控制能力，还可采用代表性舞蹈来培养动作的节奏感及表现力，提高运动员的艺术素…
一、相同点： 1、基本姿态相同 两操的动作、形态可以概括成：沉肩、挺胸、立腰、立髋、夹臀，形成挺拔的躯干姿态，立颈、收腭、两眼平视有神，形成正直的头部位置，直膝、绷腰、形成舒展、有力的腿部线条，基本手…
健身健美操 健身健美操的目的在于增进健康，可为社会不同年龄层次的人所采用。它根据练习对象的需求进行创编，动作简单易学，节奏稍慢，时间长短不等，可编排5分钟到l小时。例如，美国著名健美操明星简·方达所编…
健美操吸收了基本体操、艺术体操、现代舞、迪斯科等动作特点而创编出来的，可以为大多数人所能接受的单个动作、联合动作与成套动作。它形式新颖、活泼，内容丰富，节奏可快可慢，加上和谐的音乐的伴奏，…
健美操是集音乐、舞蹈、体操、美学于一体的新型体育项目。它以其自身固有的价值和魅力，风靡世界，深受广大青年学生及群众的喜爱。目前，健美操已是力佳数量最多、参与人数总量最大的一门集体课程。那么，健美操对于…
音乐是健美操的灵魂。音乐使健美操成为有声有色、有情有形的艺术体育项目。音乐给健美操带来生机，使健美操兴旺发达，经久不衰。富有魅力的音乐能给人启迪，陶治美的情操，使人奋进、向上。 一、健美操音乐的特点 …
为促进南京市竞技运动水平的不断提高，为建设体育强市奠定坚实的基础，鼓励各区积极开展青少年业余训练，不断强化体育后备人才梯队建设，进一步提高南京市青少年体育后备人才培养质量和效益，市体育局、市教育局联合…
一、比赛时间和比赛地点 (一)比赛时间：7月18-25日(暂定) (二)比赛地点：浙江江山 二、参赛条件 各参赛单位的运动员、教练员、裁判员须在本年度首次参赛报名时备案，没有进行人员备案的参赛单位…